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老人延缓衰老的方法有哪些?

18.戴上玫瑰色眼镜步入老年,精神乐观、豁达,衣着大方、潇洒,使生命充满活力。统计表明,处世积极的长者比厌世消极的老人多活7年。如果你是情绪低落、郁郁寡欢的人,可要改变一下喽!走出家庭,融入社会。充实、美化自己,寻找快乐、幸福。生活中有明确目标,热情、自信、奉献、幽默的人--健康长寿。让我们拥抱生命,走向未来!

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