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炎热夏季孕妈们能不能吃雪糕呢?

炎热夏季孕妈们能不能吃雪糕呢?

孕妇是特殊群体,为了生出健康的宝宝,妈妈们不仅要怀胎数月,在平时生活中还有很多很多得禁忌。对于有些孕妇们不能做的事情,我们可能都不是很清楚。像现在已经快要到六月天了,天气越来越热,孕妈们有时会想吃吃雪糕来抵热,但是孕妇们能不能吃雪糕呢?

孕妇能不能吃雪糕

虽然有人认为,吃生冷、寒冷的食物,如凉粉西瓜、雪糕,会造成早产,甚至小产。那么孕妇吃雪糕、冰淇淋之类的后果真的那么严重?孕妇真的不能吃雪糕?其实并没有所说的那么严重。雪糕是一种冰冷的食品。在天气十分炎热的时候,吃雪糕可以解暑,缓解过度的炎热。所以准妈妈们可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物,但一定要适可而止。如果夏天在冷气房反而该喝点温热的饮品,加速循环。冷饮则适合在室外喝,并且在口中稍微停留再吞下去。其实,准妈妈可以常喝些非冰镇清凉饮品,比如绿豆汤、各种现榨果汁等,既解暑又味美。

孕妇吃雪糕有什么影响

1、孕妇胃肠功能较弱,吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明,胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇过量食入冷食后,胎儿有躁动不安的反应。

虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度,但是过多的食用必定会引起不适的,毕竟怀孕是一个特殊的时期。

2、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果吃太多雪糕之类的冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁体炎。

两类孕妇应戒食雪糕

“首先,患有妊娠合并糖尿病的孕妇,绝对不能吃雪糕;此外,胃肠功能较弱的孕妇最好不要吃。因为吃过多的生冷食物容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现腹痛、腹泻等症状。胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇过量食入冷食后,胎儿有躁动不安的反应。”

所以说,孕妈们也不是不能吃雪糕,但是一定要控制量,绝对不能多吃。对于不能吃雪糕的孕妇而言更是不能吃的。

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