煮老玉米多放点水饮食之道

一般来说，我们家里煮玉米都是两种方法，一种是放在水里煮，另一种是放在高压锅里煮。我认为，第一种方法更好，只要你多放点水，香喷喷的玉米煮完后，剩下的玉米水不仅有玉米的香味，也是非常好的保健汤。有研究显示，玉米水具有利尿消炎、预防尿路感染、去肝火等功效，而夏季正是泌尿系感染的高发季节。