柠檬片或山楂或花茶等泡茶喝的功效饮食之道

向日葵-强肝、降火气、治头痛、眼睛疲劳、明目

牡丹花-调血、活化细胞、镇静、清血、盗汗、月经失调

牡丹皮-去热、治疗生理痛、口乾舌燥、小便泛黄

茉莉花-调整贺尔蒙分泌、舒缓紧张、有效减肥、美容减肥、治疗腹痛、润肠

紫蜀葵-清肺、治感冒、强化气管、止咳化痰、鼻子过敏

紫罗兰-消除疲劳、帮助伤口愈合、治口臭、清热解毒、宿醉、伤风感冒、调气血

紫霍香-护肤、消肿、舒缓情绪、紧缩肌肤、增进细胞再生。

柠檬果-有效分解脂肪，泡茶或柠檬醋对减肥很有帮助

柠檬草-镇静、帮助消化

金盏花-治疗皮肤过敏、清热解毒、降肝火

金沸花-明目、头晕、便秘、消黄痰、治头痛、热性感冒、清凉解热

金桔果-健胃、消除腹痛助、消化、喉咙痛、气喘

欧石楠-消除疲劳、治疗糖尿病、调气血养肝、通经脉

欧茴香-暖丹田、风湿痛、解除脚肿、治疗不孕症、治疗膀胱无力

欧薄荷-镇静、降热、活血、去痰、健胃、治头痛、喉咙肿痛

迎春花-治头痛、牙痛、调气血、过敏性鼻炎、关节炎、水肿、清肺、养胃

霸王花-慢性肠胃炎、气管方面的疾病、健肠胃、治胃溃疡、淋巴腺种大

苹果花-美容、腹痛、血瘀、减肥、健胃、帮助消化

苹果肉-开胃、解署、解酒、生津止渴、养颜美容

月季花-孕妇不宜服用、活血、治跌打损伤、筋骨酸痛、调畅经期、养肝

月桂香-驱寒、强心、提神，怀孕者严禁饮用

雪梅花-解渴、排毒、开胃、解除忧郁、有效治疗青春痘