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女性痛经何不用榴莲来缓解

女性痛经何不用榴莲来缓解

榴莲是水果之王,不过因为它气味强烈,有的人喜爱,有的人拒绝,不过对于女性来说,如果有痛经的问题,一定要让自己爱上它,因为榴莲对于缓解痛经是有非常好的效果的。有痛经的问题不妨试一试。

很多女性朋友不喜欢吃这种水果。殊不知榴莲对女性的健康是非常具有帮助的。特备是榴莲在缓解女性痛经方面具有积极的作用。对于痛经的女性朋友,不妨试试起在这方面的功效。

榴莲具有丰富的营养价值,一只榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素。在“榴莲之乡”泰国,经常用榴莲给病后患者、产后的妇女补养身子。榴莲果壳煮骨头汤是很好的滋补品,而果核和内瓤常被用来炖鸡汤,可补气、祛胃寒,也可做妇女滋补汤。

榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用:它还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品:另外,用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

榴莲虽然好处多多,却不能一次吃太多,否则容易导致身体燥热,还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。在吃榴莲的同时,不妨喝些淡水,或吃些水分较多的水果来平衡,比如梨、西瓜等,可以很好地消除燥热。

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