夏吃荔枝需谨记七大事项盛夏

6、过敏者禁食

荔枝虽然美味，不过，对于患有溃疡性结肠炎、热性便秘和痤疮等这一类孕妇，最好不要吃荔枝。此外，阴虚火旺或阳亢的孕妇不要吃，以免加重阴虚或阳亢所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等。

7、孕妇吃荔枝要适量

荔枝为温性食物，长期大量的使用，易引起上火，还会引起高血糖，这样就容易导致胎儿巨大，体重可达4千克甚至更多，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。因此孕妇吃荔枝要适量，孕妇吃荔枝每次以100-200克为宜。

荔枝虽然可口美味，但是却并非适合每一个人，有些人吃了反而会招致疾病。俗话说“一个荔枝三把火”，荔枝时温性食物，建议大家在夏季要适量吃荔枝，以防上火。同时需要特别提醒大家千万不要空腹食用荔枝，否则不补反害己。