洗澡,是每个人都必须做的事情,但是先洗澡还是先洗头,相信每人都有自己的习惯,但你是否知道,万事都有规律,为了健康着想,做任何事都要找出正确顺序才是正道!
春天悄悄得来临,虽然南方大部分已回暖,但是北方的温度仍保持在零下,因此洗澡就变成一个保暖促循环的好方法。但是前提是还得要洗对澡。
先洗头再洗澡恐致命!
从头到脚是很多人选择的清洗顺序,可事实证明,这样是错误的!据杂志11月21日报道,日本每年因洗澡不当导致死亡的高达1.4万人,其中约九成是65岁以上的老人。而对于此类问题,专家表示:洗澡顺序不当确实有致死的可能,虽然它的几率很小,但是大家也该重视。
对于此现象,医生给出的解释是:人的血管非常薄弱,遇上高温就会“热胀”,一不小心就会爆裂。冬天洗头时一碰热水,血液一下子就集聚到头部,这时如果马上洗头,可能会导致头部血液流通不畅,长期如此,可能诱发脑血管疾病甚至导致脑溢血。
洗澡的正确顺序:洗脸→洗身→洗头
洗脸:人体淋浴热水后,毛孔会迅速扩张,先洗脸,可避免脸部毛孔进入过多灰尘,造成阻塞。
洗身:洗身时应先从远离心脏的四肢开始冲淋,等身体适应后,再冲淋躯干。
洗头:一是可以避免冷热交替刺激脑部血液循环,二是经过一段时间热水冲淋,头皮跟头发在水蒸气中得到充分滋润,更利于清洁及头皮健康。
温馨提示:希望上述相关介绍对大家起到一定的帮助作用。如果您还有什么不明白的地方,请咨询我们的在线医师,祝您身体健康,合家幸福!
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