虽然总有人认为,工业、经济越发达的国家,癌症的死亡率和发病率就越高。可美国的实战经验颠覆了这一理论。根据美国癌症协会2009年底的报告,美国新发癌症患者人数和死亡率已出现了稳步下降,特别是和生活方式相关的乳腺癌、大肠癌、皮肤癌,更是如此。这和美国人近年来少吃了很多高热量食物、高脂肪,戒烟、减少暴晒、不再滥服雌激素等密切相关。但最让美国专家感到最管用的还是运动,甚至他们还把这一发现列为了2009年“10大医学突破”之一。运动可以防癌主要是因为,一是调节体内激素分泌水平,可以预防乳腺癌等和激素水平相关的癌症;二是运动可以减少肠胃内食物的传送时间,这样会使食物内致癌物质被吸收的时间减少,可以有效预防肠癌等胃肠道肿瘤;三是调节免疫系统,健康的免疫系统是预防癌症最重要的部分。现在美国很多人都会每天动上30分钟。至于最好的运动处方,美国运动学会专家认为,骑自行车、慢跑、游泳等有氧运动最为合适。每周运动3-5次,每次约30分钟就可以了,运动的强度应控制在运动时心率不低于最大心率的50%,不超过最大心率的70%。
心理治疗方法也是非常不错的,可以通过缓解病人的情绪来达到缓解疼痛目的,在和病人的交流过程里面让患者把
从该肿瘤的命名可以知道是由组织结构生长错乱所致,不同病人的错构瘤,可由不同比例的软骨、腺体、平滑肌、
作为一种还原剂(和氧,亚铁离子及2-酮酸一起)维生素c可激活使前胶原脯氨酸和赖氨酸羟化为前胶原羟基脯
抑制癌症吃什么食物好?如何饮食?抑制癌症常吃的食物有番茄酱、番茄酱、紫玉米...
防癌症的食物有哪些,防癌症吃什么好?防癌症常吃的食物有葡萄酒、泡椒、泡辣椒、蒜蓉辣酱、蒜末、蒜蓉..
预防癌症的食物有哪些,预防癌症吃什么好?预防癌症常吃的食物有鲢鱼、鲳鱼、平鱼、黄豆面、大豆、巧克力、
预防癌症的食物与饮食方法,预防癌症常吃的食物有黄豆酱、黄豆粉、多力牌豆奶粉、大磨牌豆奶粉、土鸡蛋、灵
防癌症吃什么食物好?如何饮食?防癌症常吃的食物有青蒜、大蒜、野蒜、大蒜、蒜蓉酱、黑蒜、红酒、蒜头..
预防癌症吃什么食物好?如何饮食?预防癌症常吃的食物有带鱼、蒜苗、荠菜、黄豆、豆粕、大葱、鸡蛋、蛋黄.
防治癌症吃什么食物好?如何饮食?防治癌症常吃的食物有苦苣、苦菊、苦细叶生菜、苦苣菜、苦苣、苦菊、苦细
癌症的食物有哪些,癌症吃什么好?癌症常吃的食物有牛蒡、豇豆、秋葵、冬瓜、酪梨、葡萄干、粟粉、麦仁..
癌症的食物与饮食方法,癌症常吃的食物有牛油果、刺梨、薏米、舞菇、刺梨、酸豇豆、小麦蛋白粉、坚果碎..
癌症吃什么食物好?如何饮食?癌症常吃的食物有荸荠、黑油菜、人参果、小麦、小麦粉、酸奶、马蹄、鳄梨..
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有