亲友聚会多,难免把酒言欢。为了怕喝酒伤身,很多人喜欢购买各种保肝护肝的保健品。专家指出,其实饮酒前喝杯清水,就是很好的预防酒精伤害的办法。
中医主任医师尹志超指出,人体内含水量过低,会影响肝脏功能,导致肝脏对酒精的分解能力变弱。专家建议,在饮酒前最好能喝上一些清水,为身体补充水分,以防饮酒后体内酒精含量过高。
除了喝点水之外,饮酒前最好先吃点饭菜。因为食物中的脂肪和蛋白质可以缓解血液对酒精的吸收,防止喝醉。
此外,喝酒前做点运动,也可以加速体内酒精的分解。尹志超指出,运动可以刺激体内的新陈代谢系统,有助于分解酒精。不过,专家并不建议在饮酒前进行剧烈的运动,诸如散步等舒缓的运动即可起到良好的效果。
传统观念认为茶能解酒,其实茶非但不能解酒,相反,还可能加重酒醉的症状。专家表示,酒精与浓茶都有兴奋心
若肝功转氨酶升高,伴有黄疸,且有纳食差、经常恶心、腹胀、大便不规律、舌苔厚腻等脾胃湿热明显的人,用茵
按时作息,防止感染 肝病患者应特别注意休息,因肝脏具有贮藏血液和调节血量的作用。活动量越大,其肝脏的
肝脏代谢酒精的能量是有限的,多饮酒会伤肝。据医学研究表明,体重60公斤的健康人,每天只能代谢60克酒
广义的保肝药,包括抗肝细胞坏死药、促进肝细胞修复药、免疫调节剂、解毒和保护肝脏药物。我们平常所说的保
肝就像一个中央银行,负责管理身体三大货币(气、血、水)流通。情绪、睡眠、饮食甚至药物等,均会影响肝的
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但是,中医认为,大蒜作为一种热性药,过多食用会引致肝阴,肾阴不足,从而引起口干、视力下降等症状,有肝
现代医学则证明,葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可以有效地调整肝脏
嗜酒男--葛花茶每天少量的饮酒对身体有好处,但每次都喝高就会对身体产生很大的危害,特别是对消化道、肝
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