喝浓茶解酒伤心伤肾茶

副主任医师指出，饮酒前半小时服用牛奶、酸奶或玉米汁，有助于对胃壁形成保护膜，延缓、减少酒精吸收;席间要多吃点甜食，多喝些甜味饮料。但是酒后千万不要再喝牛奶、酸奶等食物，因为这些食物的蛋白质会给已经非常劳累的胃肠增加负担。

既然浓茶等都不适合解酒，我们应该怎么办呢?副主任医师介绍说，轻度醉酒后最方便而又最简单的办法就是喝些白开水或者富含果糖的饮品。比如蜂蜜水或者柠檬茶;其次，可以喝柑橘、梨、苹果、西瓜等鲜榨水果汁。这类新鲜水果的饮品有助于将酒精从体内迅速排出体外。

对于轻中度醉酒者，最好让其以头向后仰的侧卧位姿势平躺。这时，醉酒者身边的亲友不妨按按其内关穴，以缓解其醉酒症状。“内关”怎么取呢?

副主任医师介绍说，将我们的右手三个手指头并拢，把三个手指头中的无名指，放在左手腕横纹上，这时右手食指和左手手腕交叉点的中点，就是内关穴。

现在，看了以上小文，你知道解酒的方法了吗，希望以上这些能帮到你。