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夏喝2款花茶清热排毒又养颜茶

很多人都知道,常喝花茶有益于养生!但是在外面的饮品店里,好喝花茶的价格都是不菲的,价格都是很不亲民。勤俭节约的女性一般都是“可望而不可即”。但是,其实我们可以在商场或是药店购买一些散装的花茶,自己在家里冲泡,这样既省钱又能美容养生。至于怎么样做出美味的花茶?大厨艺小编来告诉你,让你这个夏天美丽没烦恼!

一、薄荷

材料:干薄荷15克、绿茶3克、冰糖少许。

做法:

1、锅内放入2千克的水煮沸熄火。

2、放入薄荷叶、绿茶。

3、待凉后滤出残渣,再加入冰糖搅匀即可引用。

薄荷,有很高的药理价值,可以疏散风热,清利头目,利咽透疹,疏肝行气。还有美容的效果,可以调理不洁、阻塞的肌肤,对于心理上的烦躁和愤怒也可以起到安抚的作用。

薄荷有冷热双重功效。夏季,清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气,促进消化。冬季,薄荷可以用来温暖身体。因日,对于治疗感冒功效绝佳,如果患有夏季热感冒,这也是一道很不错的调理饮品。

二、玫瑰普洱茶

材料:玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。

做法:

1、先将普洱茶放在杯碗中,注入开水。

2、第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花,再注入开水冲泡,待凉些加些蜂蜜即可。

中医上说,玫瑰花味甘微苦、性温,有理气解郁、活血散瘀和调经止痛的功效。此外,玫瑰花还能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚的功效。玫瑰花丰富的营养元素,还有美容养颜,促进血液循环等作用。

而普洱,茶性也比较温和,不仅可以养胃、护胃、减肥,而且还有降低血脂,抵抗衰老等作用。在夏季,将玫瑰花和普洱茶一起冲泡饮用,对于肝火旺盛的情况有很好的效果,也有利于疏解心烦气躁的心情,让人心情稍显舒畅。当然还有很好的美容功效!

这两款花茶取材方便又价格,最重要的是还具有许多养生功效,对我们身体有大有好处。作为一个勤俭节约的女性,自己冲泡花茶不仅便宜而且功效高,因为一般来说我们自己在家制作的花茶往往比外头的料更足、而且没有添加防腐剂。让我们吃出美味吃出健康!

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