你造吗?啤酒跟啤酒肚没多大关系酒

喝啤酒会胖吗?长了啤酒肚之后，男生便没有了以前的秀气，也没有以往的文质彬彬，更不用说帅了。但大部分人提及啤酒肚，就觉得跟喝啤酒有关，难道啤酒肚真是喝啤酒合出来的吗?喝啤酒真的会导致肥胖吗?今天，大厨艺小编就带大家去了解喝啤酒会不会引发肥胖。

喝啤酒会胖吗?专家称没道理

酒精被人体吸收后是很容易分解成水和二氧化碳的，它是可以提供能量但是不会储存再体内的，所以喝啤酒是不会造成肥胖的。

专家介绍：1品脱（相当于473ML）的啤酒中所含的热量大约有180卡路里，而1杯红酒（相当于250ML）的热量有160卡路里，一杯白酒所含的热量有150卡路里。

不仅如此，德国最近研究表明，饮啤酒能有效减肥。

喝多少啤酒才最健康?

专家指出，大量饮酒不仅热量会很多，会抑制身体消耗脂肪，促进食欲，而且会让肌肉减少。建议如果想要减肥的朋友不要过量饮酒，特别不要在运动后饮酒。每次饮酒的量红酒不要超过200毫升，啤酒不要超过600毫升。

由于热量高、营养成分容易被人体吸收，女人大量地喝啤酒会导致体重上升，加重肠胃的负担。所以饮用啤酒避免纵欲过度，才能保持完美身材。

以上就是有关“喝啤酒会胖吗”详细介绍，希望朋友们再也不要将啤酒肚与喝啤酒扯上关系。虽然说啤酒有鲜为人知的减肥知晓，但还是希望大家能适量饮用，以免伤身。