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高血糖吃什么好 15种降糖食材需知晓

我们长说道三高症,高血糖就是其中的一种,我们都知道糖尿病患者的最大的特点就是血糖高,血糖高会影响到身体的健康。饮食也会影响到血糖,那么高血糖吃什么好呢?这也是高血糖患者迫切想要知道的一个问题,下面我们就为大家解答高血糖吃什么好的问题!

高血糖吃什么好1、芹菜

甘寒。能除心下烦热,散节气,下瘀血。有降血糖、降血脂、降血压作用。糖尿病合并高血压的病人可以长期食用。

高血糖吃什么好2、

味甘,性寒。归心、脾、胃经。生用具有清热解渴、凉血止血、散瘀醒酒之功效;熟用具有健脾养胃、滋阴补血、生肌止泻之功效。适用于多饮仍烦渴不止、饥饿、形体消瘦型糖尿病,兼有吐血、衄血及热淋者尤为适宜。

高血糖吃什么好3、莱菔

(萝卜):味辛、甘,性温。归肺、胃经。具有消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒之功效,适用于食积胀满型糖尿病。

高血糖吃什么好4、韭菜

味辛,性温。入肝、胃、肾经。具有理中行气、散血解毒之功效,适用于高血脂、冠心病、糖尿病患者。

高血糖吃什么好5、菠菜

性味甘寒,止渴润燥,归肺、胃经。具有润燥清热、下气调中、调血之功效。适用于胸膈闷满、脘腹痞塞型糖尿病。菠菜含草酸较多,与含钙丰富的食物共烹,容易形成草酸钙,不利于人体吸收,对肠胃也有不利影响,烹调时应加以注意。是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。

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