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糖尿病患者对高血糖的控制方法

如果我们生了病我们不要过度害怕,只要我们掌握病情的相关知识,我们就可以减轻病情的发生,从而不会使我们身体很痛苦,以致影响我们的工作,下面我们就听一下专家介绍的糖尿病患者对高血糖的控制方法。

1.控制总热量:要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量,原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。一般老年人,每日摄人热量在1500~1800千卡,胖人宜减少到1200~1500千卡。其中碳水化物占总热量60%左右,相当于主食300~400克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢,适于糖尿病人。还应供给充足的优质蛋白质,每日可吃瘦肉类(包括鱼、蛋和大豆制品)150~200克,牛乳250克。

2.膳食纤维和维生素要充分:高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖。因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足,故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多,血糖控制不好时最好免食。可另外口服多种维生素和矿物质片(丸)来补充。

3.防治并发症:糖尿病时脂肪代谢紊乱,血脂高,动脉样硬化发展快。食物中必须控制胆固醇含量,一般不超过300毫克/日,相当于每日一个鸡蛋。少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物脏腑类食物。糖尿病病人还易并发肾功能不全,要经常检查尿蛋白。

以上就是糖尿病专家介绍的关于糖尿病患者对高血糖的控制方法,如果我们病情很严重,就请及时就医,从而使自己远离病痛的折磨,永永远远和疾病说拜拜,使自己更有时间好好地工作。如果我们生了病我们不要过度害怕,只要我们掌握病情的相关知识,我们就可以减轻病情的发生,从而不会使我们身体很痛苦,以致影响我们的工作,下面我们就听一下专家介绍的糖尿病患者对高血糖的控制方法。

1.控制总热量:要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量,原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。一般老年人,每日摄人热量在1500~1800千卡,胖人宜减少到1200~1500千卡。其中碳水化物占总热量60%左右,相当于主食300~400克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢,适于糖尿病人。还应供给充足的优质蛋白质,每日可吃瘦肉类(包括鱼、蛋和大豆制品)150~200克,牛乳250克。

2.膳食纤维和维生素要充分:高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖。因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足,故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多,血糖控制不好时最好免食。可另外口服多种维生素和矿物质片(丸)来补充。

3.防治并发症:糖尿病时脂肪代谢紊乱,血脂高,动脉粥样硬化发展快。食物中必须控制胆固醇含量,一般不超过300毫克/日,相当于每日一个鸡蛋。少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物脏腑类食物。糖尿病病人还易并发肾功能不全,要经常检查尿蛋白。

以上就是糖尿病专家介绍的关于糖尿病患者对高血糖的控制方法,如果我们病情很严重,就请及时就医,从而使自己远离病痛的折磨,永永远远和疾病说拜拜,使自己更有时间好好地工作。如果我们生了病我们不要过度害怕,只要我们掌握病情的相关知识,我们就可以减轻病情的发生,从而不会使我们身体很痛苦,以致影响我们的工作,下面我们就听一下专家介绍的糖尿病患者对高血糖的控制方法。

1.控制总热量:要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量,原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。一般老年人,每日摄人热量在1500~1800千卡,胖人宜减少到1200~1500千卡。其中碳水化物占总热量60%左右,相当于主食300~400克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢,适于糖尿病人。还应供给充足的优质蛋白质,每日可吃瘦肉类(包括鱼、蛋和大豆制品)150~200克,牛乳250克。

2.膳食纤维和维生素要充分:高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖。因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足,故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多,血糖控制不好时最好免食。可另外口服多种维生素和矿物质片(丸)来补充。

3.防治并发症:糖尿病时脂肪代谢紊乱,血脂高,动脉粥样硬化发展快。食物中必须控制胆固醇含量,一般不超过300毫克/日,相当于每日一个鸡蛋。少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物脏腑类食物。糖尿病病人还易并发肾功能不全,要经常检查尿蛋白。

以上就是糖尿病专家介绍的关于糖尿病患者对高血糖的控制方法,如果我们病情很严重,就请及时就医,从而使自己远离病痛的折磨,永永远远和疾病说拜拜,使自己更有时间好好地工作。如果我们生了病我们不要过度害怕,只要我们掌握病情的相关知识,我们就可以减轻病情的发生,从而不会使我们身体很痛苦,以致影响我们的工作,下面我们就听一下专家介绍的糖尿病患者对高血糖的控制方法。

1.控制总热量:要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量,原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。一般老年人,每日摄人热量在1500~1800千卡,胖人宜减少到1200~1500千卡。其中碳水化物占总热量60%左右,相当于主食300~400克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢,适于糖尿病人。还应供给充足的优质蛋白质,每日可吃瘦肉类(包括鱼、蛋和大豆制品)150~200克,牛乳250克。

2.膳食纤维和维生素要充分:高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖。因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足,故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多,血糖控制不好时最好免食。可另外口服多种维生素和矿物质片(丸)来补充。

3.防治并发症:糖尿病时脂肪代谢紊乱,血脂高,动脉粥样硬化发展快。食物中必须控制胆固醇含量,一般不超过300毫克/日,相当于每日一个鸡蛋。少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物脏腑类食物。糖尿病病人还易并发肾功能不全,要经常检查尿蛋白。

以上就是糖尿病专家介绍的关于糖尿病患者对高血糖的控制方法,如果我们病情很严重,就请及时就医,从而使自己远离病痛的折磨,永永远远和疾病说拜拜,使自己更有时间好好地工作。

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