蜂花粉是蜜蜂蛋白质、维生素的主要来源。那么食用蜂花粉的功效有哪些?中医指出,蜂花粉的主要功能是调节人体免疫力。
蜂花粉是蜜蜂采集植物的花粉粒后混入蜂蜜和少量自身的分泌物,而形成的团粒状食物,是蜜蜂蛋白质、维生素的主要来源。它是有营养价值和药效价值的物质所组成的浓缩物,含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素和其他活性物质。
成分:蜂花粉中的蛋白质和氨基酸比许多食品都高,营养特别丰富,能为人体细胞和组织提供足够的养分,维生素含量也非常丰富,尤其是B族,因而蜂花粉被人们誉为“微型天然营养库”、“自然界最完美的食品”等。
功效:蜂花粉的主要功能是调节人体免疫力,另外对防衰老美容、促进睡眠都有一定的帮助。不过,肿瘤病人和有出血性疾病的人都最好不要食用蜂花粉。
食用方法:可直接将蜂花粉放入口中细细咀嚼,或者将蜂花粉与蜂蜜混合搅拌在一起食用,也可将蜂花粉按量用水冲服,均可收到满意的效果。
知道了蜂花粉的主要功能是调节人体免疫力,它是有营养价值和药效价值的物质所组成的浓缩物,含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素和其他活性物质。
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