薄荷叶泡水喝的功效 4大泡茶良方药用食物

玫瑰薄荷茶

材料：玫瑰花干花蕾4-5颗薄荷少量（二、三钱即可）

制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。

功效：人的情绪在春季的时候容易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。

薄荷菊花茶

材料：薄荷3钱菊花2钱

制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。

功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。

青蒿薄荷茶

[原料]青蒿15克，薄荷5克。

[制作]上药放入茶杯内，冲入开水，加盖闷泡15分钟，待冷后代茶饮用。

[用法]每日1剂，分数次饮服。连用3日可愈。

[功效]清虚热，解暑。适用于中暑发热。

以上的泡茶方法您学会了吗?薄荷叶泡水喝的功效还是很不错哦的，可以根据自己的身体状况来调节。广大茶友们，又有了新的方子了呢，便宜又养生，赶快和家里人试试味道吧。