很多食物都是有重要的治疗疾病效果。那么今天就要说一说家中的黑豆了,你知道黑豆有哪些功效和好处吗?那么看看专家是如何说他的,专家介绍,黑豆有“豆中之王”的美称可以补肾养颜,防治疾病。下面就为大家说说黑豆的功效与作用!
黑豆的功效与作用
黑豆的功效与作用
1、美化肌肤。黑豆含有丰富的低聚糖、粗纤维和果胶,这些成分对美化肌肤、保持肌肤的年轻很有帮助。同时,又能增强肾脏的功能,促进体内多余水分以及老旧废物的排泄。
2、降低胆固醇。黑豆含有丰富的亚油酸、卵磷脂、食物纤维等,能有效地抑制血液中的胆固醇,从而预防肥胖与一些慢性病。
3、维持血压平稳。黑豆所含有的皂甬玳,以及黑豆特有的黑色素,能够预防氧化脂肪的发生,这些作用能够强化血管,并增强血管的弹性。
4、缓解膝盖疼痛。黑豆中含丰富的钙、镁、磷等矿物质,有强化骨骼的功效;而黑豆中的亚油酸具备消炎作用,能缓解骨质疏松引起的疼痛。此外,中医学认为,老人膝盖疼痛与肾、肝、脾功能的衰弱有密切关联,而黑豆能强化肝、肾、脾等脏器的作用,从而缓解膝盖疼痛。
妙用黑豆小偏方治疗各种小病痛
1、治疗各种血症:
治男子便血,黑豆1升,炒焦研末,热酒浸之,去豆饮酒;治坏血病,山楂、黑豆、白糖各120克,捣碎加水3杯煎沸,再加黄酒60克,一次服下;治一切下血,将黑豆以皂角汤微浸,炒熟去皮研末,炼猪油和丸(梧桐子大),每服30丸,陈米汤送下。
2、治疗各种白发:
治老年白发,黑豆适量,蒸熟晒干,反复几次,用时每取6克,口嚼后淡盐水送下,日服两次;治各种非遗传性白发,黑豆120克,米醋500克,以醋煮黑豆如稀糊状,滤去渣,以洁净牙刷蘸药醋,外刷毛发,每日1次。
3、头昏畏明:以黑豆30克,菊花12克,枸杞子、刺蒺藜各15克煎服。
4、筋骨痹痛:黑豆30克,桑枝、枸杞子、当归各15克,独活9克,煎服。
5、婴儿湿疹:黑豆油30毫升,黄蜡15克,共熔化为膏,涂患处。
6、烫伤:黑豆250克,煮浓汁,取适量涂患处。
黑豆是很好的保健食材,适当食用对身体健康很有益处,以上也为大家介绍了黑豆的治病偏方,提醒大家,肾病严重者,小儿,肾阳虚患者是不适宜食用黑豆的!
在古代中国的医术中就有记载黑豆的功效,说其具有抗衰老、养颜美容的功效。近年,醋泡
中医历来认为,黑豆为肾之谷,入肾。具有健脾利水,消肿下气;滋肾阴,润肺燥,制风
醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸
黑豆营养素含量(每100克)热量(大卡)381.00碳水化合物(克)33.60脂肪(克)15.90蛋
醋泡黑豆 原料: 醋、黑豆。 做法: 将黑豆洗净装于罐内,倒入米醋浸没黑豆。如豆将醋
用醋泡黑豆可以治疗白发是可行的,因为白发跟肾脏是有很大关系的,而黑豆益肾,醋是酸
黑豆的保存方法一年黑豆的制作技巧黑豆泡的时候,会掉色,水色加深,这是正常的如果只是洗了一下,就掉色或
此外黑豆所内含的植物性固醇,可与其它食物中的固醇类相互竞争吸收,而加速粪便中固醇类的排出,避免过多胆
红枣味甘,性平,具有补益脾胃、养血安神等功效,黑豆具有高蛋白、低热量的特性,蛋白质含量高达36%-4
黑豆糙米饭将黑豆洗净用水浸泡一晚,待用糙米洗净用水浸泡3个小时,待用将黑豆与糙米放入电饭煲,加水(可
黑豆含有非常丰富的营养,对人体健康具有多种功效,黑豆的食用方法很多,在食疗保健方面是极佳的选择。今天
这类食物属于强碱弱酸型的盐类,经过水解之后,液体的氢氧根浓度明显升高,体液的ph值升高,呈现的碱性,
用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒,可解药毒,制风热而止盗汗,乌发
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