1、忌饮酒:空腹饮酒会刺激黏膜,久之易引起胃炎、胃溃疡等多种病变。
2、忌吸烟:空腹吸烟会促使胃酸分泌增加,增加饥饿感;还容易引起“烟醉”,出现头晕、乏力、心悸、头痛等不适症状。
3、忌饮茶:空腹饮茶会稀释胃液,降低消化功能,且容易引起“茶醉”,导致头晕、心慌、四肢无力、心神恍惚等。
4、忌吃糖:空腹吃糖易引起蛋白质聚糖作用,有损于对各种蛋白质的吸收,导致动脉粥样硬化症,影响肾与血液循环的正常功能。
5、忌喝牛奶、豆浆:因为牛奶和豆浆里富含蛋白质,只有在摄入一定量淀粉食品后饮用,才能起到滋补身体的作用。
6、忌吃柿子:空腹食之易和胃酸结合凝成难于溶解的硬块,引起心口痛、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等。
7、忌吃香蕉:香蕉中富含镁,空腹吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,成人血液内镁钙比例失调对心血管产生抑制作用,不利健康。
8、忌吃番茄:因番茄含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生化学反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃内压力升高,造成急性胃扩张而感到胃胀疼痛。
9、忌吃桔子:桔子汁含有大量糖分和有机酸,空腹吃桔子,会刺激胃黏膜,使脾胃满闷、嗝酸。
10、忌吃山楂:因为山楂味酸,能行气消食,若空腹食用,不仅耗气,而且会增加饥饿感并加重胃癌。
11、忌吃白薯:因白薯中含有单宁和胶质,会刺激胃壁分泌更多胃酸,造成胃酸过多而烧心。
12、忌吃大蒜:空腹吃大蒜多易引起急性胃炎。
还可以吃一些莲子,莲子的作用就是固涩补脾,益肾养心,身体虚弱有早泄问题的男性都是可以吃的,特别是因为
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