女性远离皱纹 护好阳气和胃气

《黄帝内经》说得明明白白，面焦的原因早期是阳明脉衰，后来是三阳脉衰于上。所谓阳明脉就是指人体六腑中的胃和大肠。当胃和大肠的功能衰退，蠕动缓慢、温度降低的时候，不可避免地就会导致脸上出现黑斑和皱纹。

而三阳脉是六腑的经脉，它们分别是少阳脉胆和三焦，太阳脉膀胱和小肠。当六腑的功能衰退，阳气不足的时候，就会导致全脸变黑和皱纹的出现。

我们的整个颜面是被六条阳经覆盖着。胃经从眼睛下面，瞳孔正下方起来下行，经过嘴角到了腮帮子拐上来，上行到了额角，分布在额头。所以当胃的阳气不足、功能衰退的时候，首先就会出现眼袋，下眼睑的浮肿、皱褶。

胃病严重的人会沿着嘴角出现深深的皱褶，俗称刀疤脸。年轻时候胃不好的人就会出现抬头纹，沿着前额水平分布。想不长或者晚长皱纹，那就应该保护好自己的胃，不吃生冷坚硬不好消化的东西，因为这样会过度伤害胃的阳气。

再看另外一条阳明经大肠，它是从两颊上来，左右交叉，沿着上嘴唇分布在鼻翼两侧。大肠阳气不足，功能衰退的人，会在口唇上面出现竖条的细小皱纹。

那些牙龈萎缩、掉光了牙齿的人，如果不安装假牙的话，皱纹就更加明显。养成好的饮食和排便习惯，少吃高蛋白不好消化的东西，是保护大肠阳气的方法。而乱用泻药，乱吃水果生冷通便，都会伤害大肠阳气，导致皱纹滋生。

我们再看看眼角，所谓鱼尾纹一般都出现在这里，而这里是少阳胆经的起源之地。也就是说，胆气不足，胆的功能衰退的病人，容易在这里过早、过多地出现皱纹。想消除这些皱纹，做拉皮之类的整容手术只能治标不能治本。

要想延缓眼角出现皱纹的时间，应该养成在半夜子时之前睡觉的习惯。因为根据中医子午流注学说，子时是胆经工作的时候，这时候安睡能养胆温胆。相反，熬夜的人、昼夜生活颠倒的人往往衰老也快。

想不长或者晚长皱纹，就要养成好的睡眠、饮食和排便习惯，不吃生冷坚硬高蛋白不好消化的东西。

最后我们看看额头和眉毛中间的部分，这是足太阳膀胱经经过的第二个穴位，叫做攒竹。很多人在眉头会有一条或两条竖的皱纹，这与膀胱经的阳气不足、功能衰退有关。

一般来讲，这里出现皱纹的男人多半会有前列腺的问题，有排尿不畅、憋不住尿，起夜过多的问题。而对于女性来说，除了与排尿有关以外，还与子宫、卵巢、附件等妇科疾病有关联。

通过介绍，我们知道了，如何远离皱纹，中医认为，我们的器官都有排毒养生的作息时间，只有我们按照他们的休息时间休息，才能让器官的功效发挥到最大，才能有助于保持年轻。