花茶的功效与作用多 春天应喝4种花茶药茶

泡花茶的注意事项

选购干燥度好的花草茶，水分最好在4%以下，便于保存。

自行调配花草茶时，要注意花草的性质，如安眠作用的熏衣草，就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花的药性，最好单独饮用。

若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好，可以放入一两朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来，而且玫瑰属于中性，不会跟其他花草茶相冲突。

网温馨提示：对于坐在办公室的白领们来说，压力比较大，而且正值春季，人们容易出现肝火旺的症状，大家不妨在办公室备点花茶，每天喝点，不但可以调肝理气，还可以养颜、滋润皮肤哦！