平肝吃什么食物好?如何饮食?下面大厨艺小编为大家介绍平肝的食物,希望能给大家带来帮助。
1、鲜鲍
鲜鲍具有养阴、平肝、固肾、调经、降血压、润燥利肠、滋阴补养之功效。常用于月经不调、大便秘结等症。夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者适宜多吃鲍鱼;糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗,但必须配药同炖,才有疗效;。痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉,只宜少量喝汤;虽然鲍鱼人人爱吃,但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用;素有顽癣痼疾之人忌食。
每100克鲜鲍含热量84千卡。与牛肝、鸡肉、鸡胸肉、仔鸡相克同食可能会引起不适。可与竹笋搭配。
2、芭蕉花
芭蕉花具有平肝、和瘀、通经、化痰软坚之功效。常用于胸膈饱胀、脘腹痞疼、吞酸反胃、呕吐痰涎、头目昏眩、心痛怔忡等症。适宜身体虚弱、精力差、免疫力低下、易生病者。凡火旺泄精、阴虚水乏、小便不利、口舌干燥者皆禁用。
每100克芭蕉花含热量23.90千卡。
3、鲜鲍
鲜鲍具有养阴、平肝、固肾、调经、降血压、润燥利肠、滋阴补养之功效。常用于月经不调、大便秘结等症。夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者适宜多吃鲍鱼;糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗,但必须配药同炖,才有疗效;。痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉,只宜少量喝汤;虽然鲍鱼人人爱吃,但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用;素有顽癣痼疾之人忌食。
每100克鲜鲍含热量84千卡。与牛肝、鸡肉、鸡胸肉、仔鸡相克同食可能会引起不适。可与竹笋搭配。
4、桂花
桂花具有暖胃、平肝、散寒、祛风湿、寒破结、化痰止咳之功效。常用于牙痛、腰痛、肾虚牙痛、咳喘痰多、经闭腹痛、虚寒胃痛等症。一般人群均可食用。尤适宜口臭者、牙痛者、慢性支气管炎患者。体质偏热,火热内盛者慎食。
每100克桂花含热量107千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸。可与糯米、豆腐、菊花搭配。
锅中下油,油热后倒入姜蒜炒香,下入肉片快速滑炒,直炒至肉片表面变色,撒入一小勺五香粉和少许白砂糖。
7时~9时是辰时,中医认为此时属胃经最旺,如不早起会导致阳气欲发而不能发,化为内火上扰心肺及脑,可引
常言道,过犹不及,如果肝气过旺,会对脾胃产生不良影响,妨碍食物的正常消化吸收,还可造成情绪失调、气血
环境气候的变化也会对“肝火上升”造成影响,如天气酷热,在密不通风或闷热的环境中,人更易风火内生而引动
环境气候的变化也会对“肝火上升”造成影响,如天气酷热,在密不通风或闷热的环境中,人更易风火内生而引动
环境气候的变化也会对“肝火上升”造成影响,如天气酷热,在密不通风或闷热的环境中,人更易风火内生而引动
平肝降压吃什么食物好?如何饮食?平肝降压常吃的食物有芹菜、西芹、水芹菜、芹菜叶、香芹、水芹、芹菜、芹
清热平肝吃什么食物好?如何饮食?清热平肝常吃的食物有鲍鱼、干茶树菇、茶树菇、鲍鱼、干茶树菇、茶树菇、
清热平肝的食物有哪些,清热平肝吃什么好?清热平肝常吃的食物有钩藤、勾藤...
平肝息风吃什么食物好?如何饮食?平肝息风常吃的食物有天麻、羚羊角...
平肝降压的食物有哪些,平肝降压吃什么好?平肝降压常吃的食物有块根芹、水田芹、根芹、茴芹、花茶、藤茶、
平肝和胃吃什么食物好?如何饮食?平肝和胃常吃的食物有南瓜藤、南瓜叶、南瓜苗、南瓜藤、南瓜叶、南瓜苗.
平肝的食物有哪些,平肝吃什么好?平肝常吃的食物有三七花、花茶...
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有