油皮的功效与作用
生津止渴，消食，利尿消肿
油皮的营养价值
果实富含糖分、有机酸、果胶、维生素C、挥发油、黄酮甙等。
油皮的适用人群
一般人均可食用
油皮的选购技巧
叶片呈阔椭圆形，背面具有凸起的腺体，叶面则布满透明的油点。其枝叶带香味，揉碎後发出的香味更浓。油皮黄褐色的果实，呈卵状球形，表面披柔毛
生津止渴，消食，利尿消肿
果实富含糖分、有机酸、果胶、维生素C、挥发油、黄酮甙等。
一般人均可食用
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利尿消肿的食物与饮食方法，利尿消肿常吃的食物有包公鱼、黄颡鱼、软丝藻、水芹菜、盖菜、布朗、油皮、龙井
综合四诊所见，我认为患者属于阳气亏虚，气不化水，小便不利，水液停留于肌肤，出现水肿，应以补气温阳为主
利尿消肿的食物有哪些,利尿消肿吃什么好？利尿消肿常吃的食物有黄骨鱼、土虱鱼、海带、西芹、鱼腥草、秋黄
综合四诊所见，我认为患者属于阳气亏虚，气不化水，小便不利，水液停留于肌肤，出现水肿，应以补气温阳为主
与黄芪、党参合煎，帮助治疗因为贫血引起的气血虚弱、面目浮肿、慢性肾炎水肿及妊娠水肿，不但可以利尿消肿
利尿消肿吃什么食物好？如何饮食？利尿消肿常吃的食物有青甘鱼、青龙虾、芹菜、芹菜叶、冬瓜、白金瓜、莲雾
生津止渴的食物与饮食方法，生津止渴常吃的食物有葛根、橙子、酸枣、血橙、嫩豆腐、番茄、鸽肉、龙井茶..
桑葚，又名桑果、桑实，果汁含量达35%~50%，营养丰富，酸甜可口，具有生津止渴，祛病强身等多种功效
桂花又名九里香，香味清新，将桂花蒸馏而得的“桂花露”，是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，还常用于缓解咽
生津止渴吃什么食物好？如何饮食？生津止渴常吃的食物有地瓜、红萝卜、百香果、哈密瓜、马蹄黄梨、红玉苹果
中医认为，其发病原因是饮食不节或劳倦等多种因素伤及脾胃，热郁于胃，胃火炽盛，津液耗损，津液不足，则水
生津止渴的食物有哪些,生津止渴吃什么好？生津止渴常吃的食物有小黄瓜、黄瓜、椰子、黄河蜜瓜、豆渣、豆泡
芦根麦冬汤鲜芦根100克(干品30克)，麦冬20克煎汤代茶饮，具有消暑生津止渴、止呕除烦的作用，对咽
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