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芦柑的功效_芦柑的营养价值_芦柑的食用禁忌_芦柑的适用人群

芦柑的功效_芦柑的营养价值_芦柑的食用禁忌_芦柑的适用人群

芦柑的功效

祛脂降压,通便,养颜护肤,抑癌抗瘤

芦柑的营养价值

1.芦柑富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;

2.芦柑内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇;

3.橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病的动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转;

4.在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。

芦柑的食用禁忌

风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。

芦柑的适用人群

健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,瘀血体质

芦柑 降低胆固醇 动脉粥样硬化 更多>>
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