宝宝满六个月之后,妈妈们就可以为宝宝添加辅食了。究竟什么样的辅食能够很好地促进宝宝的生长发育呢?
大家可能还不太了解,其实鱼松也分很多种类,不同种类的鱼松含有的营养也是大不相同的,大家可以根据宝宝需要来为宝宝选择适合的鱼松。
例如:
鱼绒
鱼绒:鱼绒是一款在制作工艺上比鱼松更加精细,口感上更加细腻,营养更容易被儿童吸收的鱼肉制品,很适合宝宝食用。第一次买鱼绒是我在厦门旅游的时候买的,买了挺多伴手礼,最钟爱鱼绒啦!
鳕鱼松
鳕鱼松含有维生素A、D可促进宝宝的视力发育、促进骨骼与牙齿的生长;DHA能促进宝宝的智力发展;儿童不喜欢吃饭,可补锌增加食欲。这款鱼松很适合宝宝哦!
虾松
虾松含有大量钙质,适合发育期的宝宝长身体,上班族和体弱多病的老人。
金枪鱼松
金枪鱼松含热量非常低、脂肪低、可护肝脏,被公认为世界“顶级的抗衰老食品”,其丰富的蛋白质和DHA适合上班族补充营养,女士多吃抗衰老。
桂花鱼松
桂花鱼松有助于肠道对食物营养的吸收,且桂花鱼松热量不高,低脂肪,适合肠胃功能不好的人群,使女性脸色红润,旺气血。
墨鱼松
墨鱼松是高蛋白低脂肪滋补食品,适合女性塑造体型和保养肌肤。李时珍称墨鱼是治疗妇女贫血、血虚经闭、经血不调的良药,胶原蛋白丰富。
旗鱼松
旗鱼也称为剑旗鱼、尤其是台湾东海岸甚多。赴台游客多会采购台南的旗鱼松回去当做伴手礼。料理店最常见的上等生鱼片与寿司。鱼油含量很高。祛寒除湿、补虚养气。
芝麻海苔鱼松
芝麻海苔鱼松具有抗衰老的功效,含有脂肪和蛋白质;适宜妇女产后乳汁缺乏者。芝麻海苔鱼松含有多种矿物质:钙、镁、磷、铁、锌等,其中碘尤其丰富,可以帮助人体维持机体的酸碱平衡,宝宝应多吃。
主要营养成分
维生素B1,维生素B2,可溶性蛋白。
假如爸爸妈妈每天给宝宝吃10至12克鱼松,宝宝将从鱼松中吸收氟化物8到16毫克,再加上每天从水和其他
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