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常吃莲子对男性遗精早泄有奇效早泄

中医认为莲子性平,味甘涩,能养心、益肾、补脾、固涩,体虚遗精早泄之人均宜食用,尤其是心肾不交而遗精者,食之更佳。正如明代医家李时珍所说:“莲肉清心固精,安靖上下君相火邪,使心肾交而成既济之妙。”所谓“君相火邪”是指心火肾火,心肾不交而言。

《本草纲目》中记载:“莲子交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,补虚损,利耳目,除寒湿,止脾泄久痢,赤白浊,女人带下,崩中诸血病。”即是说莲子除对男子遗精有益处,还能补肾强身。古代用以治疗“心肾不交而遗精”的清心莲子饮和瑞莲丸,治“梦遗泄精”的莲肉散等,均是以莲子为主的名方。

俗话说,药食同源,古方中医食疗推荐几款莲子食疗方,对于改善男性遗精早泄较为有效,具体介绍如下:

1.莲子芡实

制法:莲子50克、芡实15克、大米300克。三味一起熬,水要多放一些,不要使粥过稠。

功效:莲子可以健脾宁心,芡实能够健脾补肾,常喝既能能够缓解压力、防止因工作紧张造成的失眠等不适,又可以固精止遗,改善男性遗精情况。

2.沙苑莲子陈皮

制法:沙苑子20克,莲子肉40克,陈皮10克,蛋4个,食少许。以上原料分别用清水洗净后,放入瓦煲内,加入适量清水,煲至鸽蛋熟.取出鸽蛋,去壳,再放入瓦煲内,中火煲1小时,加入食盐少许调味即可。佐餐食用,每日1~3次,每次150~200毫升。

功效:具有温补肾阳,填精止痛之功。适合房劳伤肾,伴有肾虚腰痛、滑精、早泄等症状的男子食用。

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