菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 遗精 > 遗精常识 > 正文

男性遗精的预防方法是什么呢?

有很多的男性,在夜间会出现遗精的情况。这种情况并不是平白无故出现的,一般是因为做一些性生活方面的梦。这是因为长时间的没有性生活导致的,但是也有一些男性是没有任何其前提出现这种现象,危害大,我们需注意预防,那么,男性遗精的预防方法是什么?

预防遗精的方法有哪些?

1、男性预防遗精,要注意调整生活方式,合理安排作息时间,放松身心,遗精也会相应减轻或消失。

2、进行冷水浴的治疗,这也是防治遗精的方法之一,即每天用冷水冲洗阴囊1---2次,每次2---3分钟。

3、要想进行有效的治疗遗精,建议遗精患者积极治疗原发疾病,原来的疾患治好了,遗精自然会销声匿迹。

4、此外,遗精的男性还可以到医院开些中成药服用。平时多锻炼。按质按量吃好三餐,调整好作息,减轻心理压力,遗精现象就会慢慢消失。

遗精是男性朋友生理发育后,出现的正常现象。但长期的遗精对身体的危害很大,常可导致头晕脑胀、腰酸腿软、心慌气短、精神萎靡、体倦乏力等症状。所以建议大家在日常生活中,积极预防遗精,避免遗精的这些症状出现。

预防遗精的基础原则介绍如下:

原则一:消除杂念

不看色情书画、录像、电影、电视,戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。

原则二:养成良好的生活习惯

少进烟、酒、茶、咖啡蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。

原则三:不要过分紧张

不要过分紧张。遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。

原则四:正确认识遗精

勿把生理现象视为疾病,增加精神负担。成人未婚或婚后久别,1-2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。

预防此病不能盲目进行,要注意一些预防重点。生活中男性要注意自己的生活方式,而且也需要注意休息,不能压力太大,注意自己的生活习惯,为了避免病情加重,大家要注意合理的护理事项。

遗精 男性遗精 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有