为此,在进食的调理上,除遵照荤素搭配、平衡膳食的原则外,要注意少食辛燥的食品,如辣椒、生葱等,宜食芝麻、糯米等柔润食物。
古人认为“晨起食粥,推陈致新、利膈养胃,生津液,令人一日清爽”。所以说,早餐喝碗粥能润燥滋阴,益于养生。
同时,深秋天凉,也可因时用些药膳。秋季,五脏中肺气当令,需要平补,适宜食用菊花肉片等药膳。同时也可选用四季皆宜的药膳,如茯苓包子、银耳羹等。
此外,有病的人,秋季更需忌口。感冒发烧,切勿再吃辛辣食物。久病之人,要忌食猪头肉、鹅肉、鱼腥类食物。经常患胃满、呕吐、恶心等病症之人,最好少进甜食。长“痘”之人,或者患疮痛肿毒之人应忌羊肉、蟹、虾及辛辣刺激性食物。咳喘痰多之人,应忌酸涩之物,可用梨和冰糖煮水喝,以润肺化痰。
镇静作用小鼠停食8小时后,分别ig百合20g/kg,用酸枣仁作阳性对照,空白用生理盐水,给药30分钟
食发芽糙米可促进健康稻谷脱壳后但仍保留着外皮、糊粉层和胚芽的稻米叫糙米,它在一定温度下会发芽,使其内
滋阴补虚吃什么食物好?如何饮食?滋阴补虚常吃的食物有海蚌、果脯、海蚌、果脯...
滋阴补血吃什么食物好?如何饮食?滋阴补血常吃的食物有鸭掌、鸭掌、乌鸡汤...
滋阴补阳吃什么食物好?如何饮食?滋阴补阳常吃的食物有小葱、大葱、猪排、红葱头、小葱、大葱、猪排、细香
滋阴的食物有哪些,滋阴吃什么好?滋阴常吃的食物有瑶柱、带子、猪肉、猪肘子、猪腱、鸭子、鸭腿、白鸭..
滋阴的食物与饮食方法,滋阴常吃的食物有针鱼、鱼子酱、乌鱼子、干贝、排骨、五花肉、猪排、肉松...
滋阴吃什么食物好?如何饮食?滋阴常吃的食物有扇贝、银耳、猪小排、子排、肉末、叉烧肉、鸭肉、鸭掌...
阴虚体质的人要通过什么方法可以进行调理呢?饮食上少食羊肉、韭菜、辣椒、葵花子、煎炸烧烤等性温燥烈之品
中医认为,其性大寒,味甘、苦,功能滋阴清热,润肺止咳,适用于肺阴不足,干咳少痰,劳嗽咯血,热病伤阴,
滋阴药茶枸杞生地茶原料:枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮
常用方如六味地黄丸、左归丸、补阴丸等常用药如天门冬、麦门冬、石斛、沙参、玉竹、龟板、鳖甲、旱莲草、女
滋阴注意事项在服用滋阴药物的过程中,要注意以下几点:保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。少吃辛辣或者刺
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有