韭菜花能和绿豆芽一起吃吗_韭菜花和绿豆芽能一起吃吗/同吃

韭菜花和绿豆芽可以一起吃，一起吃可解毒、补肾。

韭菜花和绿豆芽这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

韭菜花具有补肾、润肠通便、补肾温阳、散瘀、肾虚阳痿等功效。

韭菜花每100克热量25千卡。绿豆芽每100克热量22千卡。一份韭菜花326克+绿豆芽223克，总热量为131千卡。相当于健美操16分钟所消耗的热量。

韭菜花不能和什么一起吃
1、韭菜花+白酒：会易上火
2、韭菜花+菠菜：腹泻
3、韭菜花+蜂蜜：同食会阻碍血液循环。
4、韭菜花+牛排：中毒
5、韭菜花+虾皮：影响营养的吸收
6、韭菜花+蒜薹： 影响消化
7、韭菜花+牛奶：牛奶中含钙。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。
8、韭菜花+牛里脊：中毒
9、韭菜花+牛肉：同食容易中毒。