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怎样让阴茎增大增粗

男性朋友阴茎尺度的大小一直是个敏感的话题,很多男性朋友其实对这个话题内心是十分在意的,但又碍于面子又难掩其齿。阴茎大的男性朋友在性事方面显得十分自信,阴茎小的男性朋友可能在性事方面略显尴尬。那么有没有什么办法能让阴茎增大增粗呢?事实上是有的,下面介绍几个让阴茎增大增粗的技巧。

阴茎增强的7个技巧

1、加强器官功能的作用,下蹲训练腰肌强度。

2、晚餐后到公园散步五千步,可打破血糖,并平静交感神经。

3、为了不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让阴茎呼吸新鲜空气,并冷却袋,增强睾丸功能。

4、最基本的是减肥,多锻炼,尤其是腿部肌肉

5、手淫和练习,强刺激的射精,不能达到锻链的效果,应该用手握紧、放松、握紧,反复压迫阴茎。这一行动可以激活神经和血管。另外,当上下手淫时,若感觉射精,应立即停止,手抓阴茎根部,然后暂停,继续,停止,反复多次。

6、强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动,早上勃起时,到厕所前,用手指轻压距离的三分之一从龟头、阴茎向下推,所以阴茎将接近垂直状态,然后用你的指尖附着于阴茎,感觉它的反应,在肛门一侧,阴茎的一侧向上推。重复这个动作,大概在一分钟内。

7、自我意识强化的只是对勃起副交感神经的作用,在安排之后,要闭上眼睛,把肩膀的力量,让从头部到脚的力量放松,嘴巴封闭,松弛面部肌肉,然后重复且缓慢的腹部呼吸且持续30秒。

以上就是让阴茎增大增粗的七个小技巧,这些技巧是十分方便也十分简单的,在家中就可以完成。其实男性朋友也不必太在意阴茎的尺寸大小。阴茎的大小也不代表性能力差,其实只要在性事时多做前戏,多做交流,一样可以获得完美的性爱感受,一样能体验到快乐。

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