阴茎增大这几招最管用

男性在性生活的时候会不会因为自己的小阴茎而害羞担忧进而自卑呢？虽然这样的小阴茎临床案例不多，但是男性或多或少会有心理上的压力还是存在的。寻求是适当的阴茎增大方法是这样的男性的需要，阴茎增大这几招能帮助你找回自信，没有任何不适应症哦！

一、心理暗示法增大阴茎：

有的男性属于那种没事儿就担心一下自己的阴茎长度和能力的人，其实他们并没有小阴茎。这样的人可能是由于女方的压力可能是由于其它因素，其实只要告诉自己我们好很不错，性能力很不错……长此以往阴茎增大随不明显，但还是有效的。

二、自然手法锻炼：最宜见效，无副作用，目前最流行的方法

在一天中最清闲的时间，在没有人干扰、空气质量好的房间做阴茎增大的锻炼。让自己精神放松，呼吸匀畅，将注意力集中在下腹部。双手搓热，右手托起阴囊和阴茎，左手在肚脐下小腹左转按摩两分钟左右。然后，左手托起阴囊和阴茎，右手在肚脐下小腹右转按摩两分钟左右。然后，用右手从根部捏住阴茎，将阴茎向左右大腿摆动，这样不计其数地进行。然后，用双手象搓绳索那样，不计其数地搓阴茎。在此过程中，阴茎是会因刺激而勃起的，不用管它，更不要射精。经过这样的锻练、刺激，阴茎就可以慢慢增大了。

三、身体锻炼达到阴茎增大的目的：

生命在天运动，运动锻练提高身体素质，改善全身的血液循环状况。运动可以提高身体素质相信没有人怀疑的，但何种运动才最理想呢?建议参加有氧运动，它的最大好处是能够充分刺激血液循环系统和呼吸系统功能，从而利于全身机能的正常。当你的血液循环系统在最好状态的时候，流向阴茎的血流量当然就跟着增加了。

小阴茎的男人怎么让阴茎增大呢？如果想安全的阴茎增大这几招能帮你实现：心理暗示法增大阴茎、自然锻炼阴茎增大法和身体运动法。