菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 养生 > 部位养生 > 正文

小孩手腕扭伤怎么办 怎样恢复手腕扭伤

一、小孩手腕扭伤处理方法

小孩手腕扭伤怎么办 怎样恢复手腕扭伤

一:不能随便扭动

人们在扭伤四肢的时候,常常会不由自主的转动或者按摩,然而很多时候随便地扭动就会使损伤的部位症状加重,尤其在没有进行确切的诊断之前,更不应该随便活动已经扭伤的部位。如果是四肢的话,要把腕子提高,抬高,让他的血流能够畅通。正确的方法是这样的:如果是上臂骨折最好把手臂放在与心脏水平的位置上,如果是下肢则要把腿抬到膝盖水平以上的位置。

二:不能热敷要冷敷

我们很多人都会在摔伤扭伤之后,拿个热毛巾敷在疼痛的部位,感觉这样会舒服些,但是这种做法是不对的,因为毛细血管出血了,热敷的话使他的血管进一步扩张了以后,血肿得更厉害,以后的愈合就慢了,如果他是骨折的话,那更不能热敷了。冷敷可以控制毛细血管出血量。所以对损伤部位进行热敷也是千万要不得的,如果觉得疼痛难忍可以用冰块冷敷。

三:贴跌打损伤膏

跌打损伤膏可以让药物通过人体皮肤迅速渗透,产生活血行气,舒筋散结的作用。可是如果扭伤处已经发生了骨折,贴上膏药只会暂时缓解表面症状,骨折的部位不会因此长好,还容易发生错位,最后造成骨骼畸形。

四:涂抹红花

毛细血管破裂了以后,涂抹红花油会促使它血液流量加快,使肿胀加重。在损伤的急性期也就是在24小时之内,如果使用红花油涂抹揉搓,就会加重损伤部位的血液渗出,加重肿胀,所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后,同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。

二、手腕扭伤多久可以恢复

小孩手腕扭伤怎么办 怎样恢复手腕扭伤

手腕扭伤多久能好运动时常见的拉伤部位是手腕,那么,手腕扭伤了多久能好?

手腕扭伤,一般来说损伤后半个月可以基本肿胀消退,一个月基本可以恢复,完全修复好跟以前一样,活动的时候没有疼痛等需要3个月左右。这个具体时间是和扭伤的程度,年龄有关。

这个腕关节处的扭伤,一本来说是属于关节囊的损伤,但是需要排除的是腕关节尺侧的三角半月板的损伤,这个愈合时间也和治疗有关,早期一般损伤后的1到两周内是需要用护腕等固定腕关节,限制活动的,如果是没有制动,修复的时间要长些的,但是如果是一个月后局部还有明显疼痛和肿胀的,这个情况就建议复查腕部照片或者是做磁共振检查确诊,有没有损伤到三角半月板了。

然而,往往是可以采用外用药物、按摩、针灸的治疗的。此种情况往往需要注意保养的。注意不要劳累着凉的,不要剧烈活动。往往需要三个月以上的时间的。

三、手腕扭伤怎样恢复

小孩手腕扭伤怎么办 怎样恢复手腕扭伤

手腕扭伤如何恢复在运动过程当中出现一些扭伤、拉伤这是很正常的事情。当你的手腕扭伤时,如果你在第一时间不能做出正确的处理的话,就相当于是雪上加霜,甚至可能会使情况更加的恶化。那么,手腕扭伤如何恢复?

轻者:先固定手腕,然后适当地抬高手腕,可以控制血液,减少局部的肿胀。如果同时能够配合抬高手腕,也可以减少肿胀,减轻疼痛,那么为什么可以减少肿胀呢,理由是因为你抬高了手腕以后,可以加速静脉血的回流,这样就可以减少局部肿胀。可用云南白药喷雾剂,适当按摩手腕,缓解疼痛。

手腕扭伤之后可以通过制动、抬高、高于心脏、要冰敷这几个步骤处理伤口,其实这个抬高和冰敷都是一个目的,都是要化淤,不要让这个血都集中到伤处去。特别提醒,扭伤时要将伤手固定在自然平放的位置,并使受伤部位高于心脏,有条件的可以采用冰敷。

严重者,找富有经验的骨科医生检查、治疗一下才好。

为了避免扭伤,在训练或运动之前,一定充分做好准备活动。充分活动开各个关节和韧带,养成良好的运动和训练习惯。

四、手腕扭伤症状及注意事项

小孩手腕扭伤怎么办 怎样恢复手腕扭伤

1如果只是轻微的扭伤手腕一般不会出现很明显的肿胀的感觉,疼痛感也不会很强烈,但是在做大幅度的活动时,关节部位会感觉到有轻微的疼痛,那么可以去买一些伤湿止痛膏,看看效果如何?

2如果手腕扭伤比较严重的话,手腕部位会出现肿胀,而且疼痛特别的严重,再不活动手腕关节的部位或者是活动的时候,疼痛感会更加的明显,在检查的时候将腕关节,弯曲的手背侧也会出现疼痛的情况,那么说明已经出现拉伤的情况。

3平时搞活动的时候,很有可能就会出现扭伤的情况,特别是手腕部位很容易扭到,一旦扭到的时候,首先自己却一定要马上停止运动,然后可以用冰敷江苏了吊带里面装些冰块,然后敷在受伤的位置敷十五分钟左右,然后再休息一会儿。

注意事项:平时要把受伤的部位抬高,以免出现肿胀的情况,在受伤期间一定要多注意休息,不要活动受伤部位多喝牛奶,多吃鸡蛋,在受伤期间可以多熬点骨头汤喝。

手腕扭伤 扭伤 跌打损伤 减轻疼痛 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有