一、乳糖不耐受的宝宝可以吃母乳
在母乳前吃酸性乳糖酶1包，吃完马上母乳就可以了!不能长时间吃腹泻奶粉的哦，因为腹泻奶粉是有缺陷的，腹泻奶粉里面没有乳糖，所以乳糖不耐受的孩子吃了马上就不拉了，就止泻了，但是没有乳糖是有问题的，因为乳糖是婴儿时期非常重要的能量来源，对于6个月前的幼儿是唯一的能量来源，相当于是成人的主食，大米饭和馒头，一个乳糖可以在肠道里面乳糖酶的水解作用下分解为一个葡萄糖和一个半乳糖，腹泻奶粉里面添加了大量的葡萄糖，但是没有半乳糖，半乳糖也是非常重要的能量来源，也是神经系统发育最重要的营养素之一，不能确保，通俗说，长期吃腹泻奶粉孩子会变傻的!
不吃腹泻奶粉吃母乳加乳糖酶就可以了，最好是酸性乳糖酶而不是普通的乳糖酶，因为普通的乳糖酶不耐受胃酸，吃了没用的，必须是把母乳吸出来，放到奶瓶里面和普通的乳糖酶混匀放置15分钟以上，等乳糖酶完全把母乳里面的乳糖分解为葡萄糖和半乳糖后才能给宝宝喝!
酸性乳糖酶不用这么麻烦，在喂奶前吃下1袋酸性乳糖酶，吃完马上母乳就可以啦!非常方便，非常人性化的对不对呢!酸性乳糖酶因为耐受胃酸，吃到肚子里面和放到奶瓶里面是一样有效果的!
二、乳糖不耐受的原因
先天性乳糖酶缺乏
由于染色体遗传原因(一般相当少见)，宝宝从一出生就缺少乳糖酶，或者乳糖酶活性太差，从而不能顺利消化乳糖。这类宝宝往往在出生后几天吃奶就患病，一吃奶就拉肚子，过去许多家庭甚至为此放弃母乳，选择免乳糖配方奶。不过如今碰到这种情况，一般都是选择给宝宝添加乳糖酶，从而能够继续坚持母乳喂养。
原发性乳糖酶缺乏
这是最常见的一种原因。尤其是在早产儿当中，由于肠黏膜发育不够成熟，乳糖酶活性较低，难以消化足够多的乳糖，并且这种症状并不会随着年龄的增长而出现下降，反而由于人类本身成年时普遍性地出现小肠上皮乳糖酶活性降低，会使得许多宝宝成年以后仍然持续出现原发性乳糖酶缺乏，据统计，世界人口中有高达70%的人口会有乳糖酶缺乏的情况，亚洲人更是占到了将近100%，看到这，或许有人感到好奇，为什么这和平时生活中的印象不太一样?其实是因为我们多数人长大后已经很少喝牛奶了，喝的少了，自然在临床上也不会出现足够多的病症了。
继发性乳糖酶缺乏
和前两者相比，它更多是后天的一些外界因素引发的，例如最近是轮状病毒高发期，病毒引发的感染会损伤宝宝肠黏膜绒毛的上皮细胞，从而令小肠里面的乳糖酶活性下降，由此产生乳糖不耐受。其他外界因素还包括营养不良、胃肠道手术等等。
三、什么是乳糖不耐受
乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻，又称乳糖酶缺乏症。乳糖酶缺乏是广泛存在的世界性问题，远东人群发生率高，大部分人群不出现症状，但在以乳汁为主要饮食的新生儿及婴幼儿中常发生腹泻等症状。
不同国家乳糖不耐受发生的高峰年龄段不同，日本在7～8岁，非洲在3～5岁，我国北京、上海、广州和哈尔滨4大城市3～13岁1168名健康儿童调查提示乳糖酶缺乏的发生率较高，87%的儿童乳糖不耐受发生在7～8岁。
母乳和牛乳中的糖类主要是乳糖，小肠尤其是空肠黏膜表面绒毛的顶端乳糖酶的分泌量减少或活性不高就不能完全消化和分解乳汁中乳糖，部分乳糖被结肠菌群酵解成乳酸、氢气、甲烷和二氧化碳。乳酸刺激肠壁，增加肠蠕动而出现腹泻。二氧化碳在肠道内产生胀气和增加肠蠕动，使儿童表现不安，偶尔还可能诱发肠痉挛出现肠绞痛。乳酸的增加还使粪便的pH值降低。
四、乳糖不耐受的治疗
乳糖不耐受的患儿如果大便次数不多且不影响生长发育，无需特殊治疗。若腹泻次数多，体重增加缓慢则需饮食调整。如果急性期伴脱水时则应首先静脉或口服补充液体以纠正脱水。可先用无乳糖配方乳(包括以牛乳为基础或以大豆为基础的无乳糖配方乳)，待腹泻停止后再根据患儿的耐受情况，逐渐增加母乳喂哺次数，改用母乳和无乳糖配方乳混合喂养。与牛乳蛋白过敏不同，乳糖不耐受的症状与摄入的乳糖量成正比，因此很少需要从饮食中完全去除，而牛乳蛋白过敏是不依赖剂量的，即使是微量的抗原也可引起典型的症状。
替代食品的选择及注意事项：
1.无乳糖配方奶或鲜牛奶
在婴儿配方奶的成分中以麦芽糖或葡聚糖类替代乳糖的无乳糖配方奶粉，其中蛋白质、脂肪和其他成分仍保留配方奶成分。无乳糖鲜牛奶是在饮用前加乳糖酶于鲜牛奶中，将鲜牛奶中的乳糖消化分解，然后饮用。
2.豆乳
以黄豆为基础经特殊制造的配方奶称黄豆配方奶，黄豆不含乳糖，蛋白质以黄豆蛋白为主，另加甲硫胺酸和牛磺酸。这种配方豆奶虽与未经特殊制造的豆浆和黄豆粉不同，较适合婴儿的生长发育，但也不宜长期服用。
3.谷类或麦类食品
满3个月后的患儿可添加谷类或麦类食品，对腹泻不很重者多能见效。
4.酸乳
在新鲜牛奶中加乳酸菌发酵制成的酸乳，部分乳糖已分解成乳酸，成为少乳糖制品。酸乳应保存在0～10℃环境中，且不宜超过14天，饮时不必加热，但对不习惯冷饮的患儿可稍加温。未变质的酸乳不应有气泡和酵母味，表面不应出现霉菌或霉斑。另有乳酸杆菌奶粉，加水冲成牛奶后，放置在温水(40℃)中4～6小时即成为酸乳。
