白发变黑的真实案例 促进白发变黑的方法有哪些

大家日常生活都离不开新陈代谢，随时间的流逝，人会老继而皮肤松弛出现皱纹头发变白等等。不过也有些人年纪轻轻就因为饮食结构不健康或生活压力大等原因，变得满头白发。针对这种情况，需要慢慢调理，下面为大家简单介绍白发变黑的真实案例以及促进白发变黑的方法有哪些。

新闻曾经报道过北京的一名下岗女工白发变黑的真实案例，其下岗后为了生计每日不休息的辛苦劳作，不满30就满头白发。通过到专业的毛发健康管理机构和管理师进行沟通，机构对其毛发进行详细的检测，了解病因后制定了十分具有针对性调理方案。每天安排一个小时的全息头疗，定期进行头皮的按摩刮痧，并配合营养餐。后通过一段时间的调理，用梅花针刺激的方式打开头部毛囊，促进药物精华的吸收、平衡油脂，搭配黑芝麻、黑豆等中药材的药膳，最终成功让其渐渐生长出黑发。

不过这种情况，大多发生在年纪并不大的人身上，这类人可能在短期内因为饮食或情绪刺激，而短时间增长出白头发，可以通过一段时间的毛囊养护和精神疏导得到治疗。而真正年纪比较大的老年人，想让白色的头发彻底变成黑色的，难度还是比较大的，毕竟人体的细胞都随着年纪增长而衰老死亡，白发是正常现象。现代科技的进步，只能帮助头皮缓解油脂压力，通过食补增强肾脏功能，促进白发变黑，但是无法做到全部扭转。

头发的生长主要依靠人体的气血，而气血主要来自肾脏，所以气血足才会长出健康的头发。肾脏亏气血差，头发就会变白变枯，补血补气，注意脏腑健康，日常多吃点一些黑芝麻、红枣、黑豆等食材，通过健脾生血，气血足头皮健康，才有助于长出黑色浓密的秀发。