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如何治疗体寒肝火旺盛 体寒肝火旺盛食疗方法

每一个人的身体体质不一样,身体会出现的不舒服症状也不同,体寒肝火旺盛的人就会出现四肢寒冷,容易上火等问题,想要治疗体寒肝火旺盛就可以采用饮食治疗方法,多吃一些火龙果,梨子,葡萄等水果就能够达到清热降火,止咳化痰作用,而且也可以让皮肤变得越来越好,大家可以尝试一下这种方式。

如何治疗体寒肝火旺盛 体寒肝火旺盛食疗方法

体寒肝火旺盛可以喝一些冬瓜皖鱼汤,需要准备适量的冬瓜,一些皖鱼,少许鸡粉,生抽,生姜片,葱段,精盐和料酒,把皖鱼的鳞去掉,把内脏清除干净,冬瓜皮去除切成块状,锅里面加油烧热,然后再把鱼放下去稍微煎一下,再加入生姜,冬瓜以及料酒,再加入少许清水,一直煮到鱼肉熟烂就可以加鸡粉,大葱,精盐调味。

还可以吃绿豆银耳羹,需要准备适量的绿豆,适量的银耳,一些冰糖,把银耳和绿豆用水浸泡一下,把银耳撕成小块,然后沥干水分备用,绿豆和银耳一起放进锅里面,加入适量的水用大火煮开,然后再改成小火煮半个小时,需要不停搅拌,还需要注意水量,一直到绿豆开花就可以关火,加一些冰糖调味就可以吃了。

想要改善体寒肝火旺盛问题大家还可以喝一些太子参百合瘦肉汤,需要准备半个罗汉果,适量的百合,一些太子参和适量的猪瘦肉,把猪瘦肉清洗干净切成块状,罗汉果,百合和太子参全部洗干净,所有材料一起放进锅里面,加入适量的水用大火煮开,然后再改成小火煮两个小时就可以吃了,可以达到非常不错的效果。

上面给大家介绍的就是治疗体寒肝火旺盛的食物,想要解决体寒肝火旺盛问题大家还可以喝一些菊花茶,薄荷茶,莲子心茶,也可以达到非常不错的效果,而且可以降低血压清除肝火,如果这种情况一直没有得到有效解决可能会让情况变得更加严重,患者会出现一系列不舒服的症状。

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