许多人说，青木瓜之所以能丰胸是因为含有大量维生素A与一种名为木瓜酵素的物质，这些在青木瓜中的物质能刺激女性荷尔蒙分泌，可以帮助乳房发育，木瓜酵素更是有分解蛋白质的神奇功效，促进人体对蛋白质的吸收。但是这种说法在现代科学的研究中却有另一番解释。
研究表明，木瓜酵素，事实上就是木瓜酶，这种酶对蛋白质的分解只直接作用于蛋白质，而木瓜蛋白酶本身就是一种蛋白质，进入胃后会被胃蛋白酶分解，经过了这个消化步骤的木瓜酶早已失去活性，所以根本不会有具有活性的木瓜蛋白酶通过进食的方式直接作用于胸部，使爱美者的胸部更丰满。此外，虽然木瓜含有大量的维生素A，木瓜也是补充维生素A的有效途径，但存在于青木瓜中的维生素A不存在刺激雌激素分泌的作用。因此，从现代科学的角度看，木瓜丰胸其实是一种谬论。
那么葛根究竟有没有大家所期待的丰胸效果呢?研究表明，野生葛根粉，需由科学的处理保存才能保留其有效物质才有调节女性内分泌、丰胸、增加皮肤光泽、保持女性青春美丽的作用。野生葛根异黄酮的分子结构类似于在人体内分泌的某类雌激素。它有微弱的雌激素效应，但若是需要达到隆胸的效果也需要很长时间。
这里需要提醒女性朋友们注意，不要盲目相信一些商家鼓吹的木瓜葛根粉或其他产品可以一周见效的传言，如果一些丰胸产品能"一周见效"，这样的产品可能含有大量的雌激素，服用后要注意对人体的不良影响。事实上，传统的葛根并无丰胸效果。丰胸不是一蹴而就的，每种方法都会取得不同的效果，要有效地改善健康的胸部曲线必须合理，正在购买丰胸药物时认准国家食药监局的批准文件，选择安全健康的丰胸方法，不要盲目听信配方，一定会收获美丽的身材。
