消除水肿脸方法有哪些 面部水肿原因不同消肿方法各异

一些女性的脸部看起来胖胖的，但是很多时候会发现这是水肿造成的，用手指一按的话会陷下去，并且在短时间内不会弹出来，这种情况下就是水肿脸，消除水肿脸的方法有哪些呢?其实还需要从造成水肿脸的原因上去寻找对策，毕竟造成水肿脸的原因不一样，采取的方法也是各异的，下面我们就一起来详细了解下。

第一个原因，水肿脸可能是血液循环不良所引起的，体内多余的废水排泄不出去，而回渗到皮肤当中，可能会造成面部的水肿，针对这种情况，建议在睡前一个小时不要喝水，同时要做适当的运动，可以对面部进行按摩起到促进血液循环，缓解面部水肿的效果。

第二，一些人在服用某些药物的时候，可能会造成身体一些部位水肿，而停药之后水肿就自动消失了，这就是我们通常所说的药物性水肿，对于这种水肿还需要注意，可以请专业医生帮忙调节更换其他的药物。

第三，某些疾病会造成面部的水肿，比如心脏病，肝病和肾病等，这些原发疾病不能够大意，最好是去医院医院做相关的检查，对原发病进行有针对性的治疗。

第四是一些女性到了快来月经的时候，比如前一周或半个月的时候身体的一些部位会出现轻微的水肿，缓解这种情况，要注意少吃盐分，高刺激性的食物，还可以通过适当的运动和按摩来缓解。

第五式，营养不良，时间过长了，也容易造成面部的水肿，有些人平时饮食比较单一，喜欢吃一种食物，久而久之也容易造成水肿。针对这种情况要注意营养均衡，多摄入食物纤维。

可见，造成面部水肿的原因还是比较多的针对不同的原因，还需要采取不同的方法来进行缓解。以上介绍的这五个方面的原因，还有五个方面的措施，有面部水肿的人可以对号入座，看看自己的水肿究竟是什么原因引起的，必要的情况下，还一定要尽早到医院就诊，将原发病控制住。