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做月子怎么消除水肿 分清原因让产妇快速摆脱水肿困扰

一些女性在刚生完孩子的时候,水肿会比较厉害,随着时间的推移,水肿可能会慢慢的消失,要想让水肿尽快消除的话,该采取什么措施呢?产后水肿的原因,有生理性和病理性的,所以还需要查明具体的原因,然后根据身体的状况,在饮食运动等方面进行合理的调整。

做月子怎么消除水肿 分清原因让产妇快速摆脱水肿困扰

产后水肿,从生理性的原因来看,主要是子宫增大,影响了血液循环而造成的水肿,再就是受到黄体酮的影响,身体代谢水分的状况变得比较差,所以容易出现水肿,生理性的水肿,通常发生在下肢,一般不会没过膝盖,并且通常是孕晚期水肿遗留的问题,针对生理性的水肿,产妇不要着急,随着排尿和排汗的增加,水肿会慢慢的消失,一般在产后四周左右的时间就恢复正常了。

对于病理性造成的月子水肿,通常是一些疾病造成的,比如妊娠高血压,肾病,心脏病,或者是肝脏方面的疾病,水肿往往在下肢,还有手面,腹部等地方,用手指按下去,呈现出下限,没有弹性的情况。这种水肿持续的时间比较长,产妇同时会伴有一些其他的症状,此时不要掉以轻心,要尽早到医院做相关的检查。

针对月子里的水肿,生理性的一般不用特别担心,可在饮食上进行调节,少吃,多喝水,多吃一些汤类,多吃一些利水消肿的食物,比如红豆鲤鱼等,带皮的生也具有消肿的功效。产妇在运动方面,根据身体的情况可以进行适当的活动,不要总是在床上躺着或坐着。

生产之后身体浮肿,有生理性和病理性之分,生理性的原因,不用特别担心,可通过饮食运动等方面的措施进行改善,但如果是病理性的原因,单纯通过这些方面是不能够得到改善的,应该尽早查明原因,进行有针对性的治疗,谨防病情恶化。

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