一、最快治疗肋软骨炎偏方
在临床当中肋软骨炎主要发生于年龄在25到35岁之间的女性身上，当然也有一些患者是一些青壮年男性和一些身体素质差的老年人，因此我们在平时都需要注意对这个病做好预防措施，当发生这个病之后因为所出现的不适症状会严重影响健康和生活，需要及时治疗，今天我们就来看一下治疗肋软骨炎偏方，可以有效辅助患者尽快恢复健康。
肋软骨炎的偏方1海带茴香汤
组成材料包括了：海带15克，海藻15克，小茴香6克。用法：海带、海藻、小茴香三种材料分别洗净，然后可以一同置锅中，在其中加清水500毫升，煮开5分钟，喝的时候可以去茴香，喝汤，连续服用10天。功效和作用是：清热止痛，软坚。在临床当中主治：肋软骨炎，尤其是一些发生了肋软骨处压痛、增生的患者。
肋软骨炎的偏方2金橘米酒
组成材料包括了：金橘1000克，米酒500毫升。用法；首先我们需要把金橘洗净，置导入了米酒的瓶中，密封l周后就可以每天分次饮服。功效和作用是：健脾理气止痛。在临床当中此偏方主治：肋软骨炎伴脾胃不和，同时伴随着胸肋压痛，胃纳差者。
肋软骨炎的偏方3佛手香薷饮
组成材料包括了：佛手50克，香薷50克，白糖3匙。用法：首先我们需要将佛手、香薷分别洗净然后全部都切成片，一同放入锅中加清水500毫升，然后就可以使用急火煮开3分钟，加白糖，服用方法是每天分次饮服。功效和作用是：行气止痛。在临床当中主治：复发，肋软骨炎疼痛不愈数月，局部增生。
肋软骨炎的患者除了要积极的配合医生的治疗，还一定要注意在发病之后调理好自己的饮食，保证营养丰富，同时也需要注意忌口，不吃一些辛辣的刺激性强的食物，也不要吃一些太过油腻的食物，同时多休息提高自己的抵抗力，就可让这个病早日好转。
二、肋软骨炎锻炼注意事项
肋软骨炎又称（泰齐）综合征、肋软骨疼痛性非化脓性肿胀、胸软骨痛、软骨增生病，是一种常见的疾病，分为非特异性肋软骨炎和感染性肋软骨炎，临床中最常见的是非特异性肋软骨炎，可占门诊量的95%以上，是肋软骨的非特异性、非化脓性炎症，为肋软骨与胸骨交界处不明原因发生的非化脓性肋软骨炎性病变，表现为局限性疼痛伴肿胀的自限性疾病。
1、肋软骨炎是个长期的疾病，主要是生活中的养大于治疗的，所以病人的日常生活中的养护很重要的，比如按时睡觉，按时吃三餐，每天做适量的运动等等。
2、为了防止肋软骨炎的发生，病人要保持自己的生活规律，平时要空出一定的时间，加强体育锻炼，特别是有氧运动的锻炼，这样可以很好的增强体质，机体适应寒热变化也是很快适应的。
3、肋软骨炎病症在平时是可以做一些轻缓的运动。但是需要做到不出现劳累为好，最好是做些轻缓的有氧运动比较好，比和打打太极，练练瑜伽，以及下下围棋等等都是对身体很好的锻炼。
此外，肋软骨炎患者如果能每天坚持康复训练，疾病会出现疾病慢慢好起来，甚至出现你想象不到的痊愈的结果。
三、肋软骨炎的早期症状有哪些
1.非特异性肋软骨炎
患病初期患者感到胸痛，数日后受累肋软骨部位出现肿胀隆起、钝痛或锐痛的肿块，发生部位多在胸骨旁第2～4肋软骨，以第2肋软骨最常见，偶尔也可发生于肋弓。本病多侵犯单根肋骨，偶见多根或左右两侧肋骨同时受累。局部压痛明显，疼痛剧烈的向后背肩胛部或侧肩、上臂、腋窝处放射，深呼吸、咳嗽、活动、挺胸与疲劳后疼痛加剧。急性者可骤然发病，感胸部刺痛，跳痛或酸痛；隐袭者则发病缓慢，在不知不觉中使肋骨与肋软骨交界处呈弓状、肿胀、钝痛，皮肤无改变。
疼痛轻重程度不等，往往迁延不愈。由于病灶在乳房内上方，同侧的乳房也有牵涉性疼痛，女性患者误以为乳房疼痛而就诊。但乳房本身疾患，常可在乳房摸到肿块或条索状物，或乳房局部皮肤发红等可鉴别。病程可持续几小时或几天，但可复发，常在数月内自愈，个别可持续数年。
2.感染性肋软骨炎
局部皮肤会出现红肿热痛，以胸痛为主，大都以此首发，程度轻重不等，患者因胸痛不敢深呼吸、咳嗽，易引起肺部感染，软组织坏死可形成脓肿，脓肿溃破可形成窦道。病人往往有明显的全身性感染症状。
最后，日常生活中人们应该注意保暖，防止受寒。身体出汗时不宜立即脱衣，以免着凉。衣着松软、干燥。避免潮湿。注意劳逸结合，切勿过于劳累。
四、解析肩肋软骨炎的各项发病原因
1.非特异性肋软骨炎其病因尚不明确，可能的原因如下：
（1）病毒感染，许多病例报道患病前有病毒性上呼吸道感染病史。
（2）胸肋关节韧带慢性劳损。
（3）免疫或内分泌异常引起肋软骨营养障碍。
（4）其他原因，可能与结核病、全身营养不良、急性细菌性上呼吸道感染、类风湿性关节炎、胸肋关节半脱位、以及胸部撞击伤、剧烈咳嗽等损伤有关。
2.感染性肋软骨炎原发性感染较为少见，一般经血运途径而感染，其致病菌常为结核杆菌、伤寒杆菌或副伤寒杆菌，胸部外科手术后感染引起的软骨炎较为多见，其致病菌主要为化脓性细菌和真菌。
由于本病的发生可能与上呼吸道感染有关。因此，预防首先要避免上感。经常开窗通气，使室内空气新鲜。少去公共场所，多参加体育活动，增强自身的抵抗力。必要时注射流感疫苗。
