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感冒了怎么办 感冒的能做肩颈按摩吗

在季节变换的时候也是感冒甚至流感肆虐的时候。老人小孩和身体虚弱的成人尤其要注意保暖,因为这时候感冒就会变得十分麻烦,这时候如果不慎感冒了该怎么办呢?对于一些白领人士来说,想要通过肩颈按摩来缓解感冒。这时候不禁有人要问了,感冒的能做肩颈按摩吗?会不会加重感冒的情况呢。

感冒了怎么办 感冒的能做肩颈按摩吗

感冒其实是上呼吸道感染的一个总称,包括了很多情况的疾病比如普通感冒、咽喉炎、扁体炎、流感等在季节变换的时候发生率非常高,一般在冬春季比较多。而感冒引起的原因比较多,比如因为上火感冒、因为着凉感冒、因为吃的太多积食感冒、甚至是病理性感冒等。一般来说成年人每年会发生2-4次的感冒,儿童老年人发生率更高。

不管是任何人群,在感冒的时候要多注意休息,多喝水,按时作息,按照疗程吃药。避免在人多的公共场合出入,避免受凉淋雨等,注意身体保暖,饮食要注意清淡有节制,注意饮食结构搭配的合理。不管有没有胃口都要吃一些东西,让身体有更多力气来恢复健康。

在感冒的人群中,有定期推拿按摩的白领人士会选择通过肩颈按摩来试图缓解感冒。其实这个方法是有一定的冒险性的。肩颈按摩是采用合适的按摩推拿手法,去刺激人体肩膀和颈部特定穴位。来达到疏通经络活血的作用。一般常用于预防颈椎病,颈椎病的治疗、日常肩颈保健按摩。在身体健康的时候可谓是一个好的养生方法。但是身体已经感冒的情况,其实这个方法是不可取的。

首先,肩颈按摩是通过推拿来刺激穴位,达到活血通经络的作用。而这时候身体已经感冒,身体处在一个虚弱的情况,在强行进行活血通络反而会损耗身体的能量,如果是本就虚弱的女性则是身体通过透支能量来进行恢复。其次,感冒人群应该注意保暖不要受风,而肩颈按摩则是暴露整个肩膀颈部。这对于感冒人气来说是不可取的方法,有可能会加重病情。

对于感冒的人群来,只要注意休息、多喝水按时吃药,一般一周即可痊愈。在身体完全痊愈之前最好不要采取推拿按摩的方法。当然特殊情况听取医生安排的则不算在内。感冒是人体自行调节的方法,切记不要在感冒的时候再耗损能量推拿不然得不偿失,反而对病情的恢复有影响。

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