牙齿发黄、发黑，不仅影响美观，而且还会让人不是很自信。如果将牙齿变白呢?最好的美白牙齿方法有哪些呢?方法不少，快速又省钱的是最受大家欢迎的。比如用碎花生清洁牙齿、柠檬汁清洁牙齿、草莓洁牙、食盐和牙膏美白牙齿等，方法众多，不妨多尝试下，相信一定能看到效果的。
将晒干的橘子皮研磨成粉状装，每天在刷牙的时候，在牙膏里面放上少量的橘子皮粉，可以发挥其防腐灭菌的效果，不仅可以让口腔清新自然，而且还能逐渐让牙齿变得洁白起来，常见坚持还能起到固齿的功效。
将花生嚼碎之后，不要咽下去，而是在嘴里呆一会，并挤上牙膏，认真地刷刷牙齿，随后簌簌口，这个方法，对于牙齿发黄，特别是长期吸烟而造成的牙齿发黄具有盖上的作用。这里有个提醒，需要选择那种比较干、比较硬的花生，效果才更好。
柠檬汁去污能力比较强大，而且还具有不错的洁白功效，另外其含有的非常丰富的维生素C等，还可以起到强健牙齿的功效。可以在每次刷牙的时候，用纱布蘸上一点柠檬汁，然后擦拭牙齿，这样久而久之牙齿就变得比较光亮了。同样的草莓也具有洁白牙齿的作用，将草莓弄碎，或是切片之后擦牙，一般一个星期就能看到比较理想的效果。
食盐是我们平常不可缺少的，在刷牙的时候，先将牙膏挤在牙刷上，然后稍微蘸上一点食用盐，每天早晚的时候，用来刷牙，洁白牙齿的效果很让人满意。
还有一个方法，就是每次在刷牙之前的几分钟，将一口食醋含在嘴里，坚持几分钟再吐掉，能达到快速美白的效果，不过一般人会感觉到牙齿发酸、发麻等，并不建议多次用，可一个月用一次。
美白牙齿的方法实在不少，大家在具体选择的时候，还需要结合自身的实际情况去选择合适的。上面介绍的这些方法，其实都简单易行，选择其中一两种经常做做，你会发现你的牙齿变得比之前要白不少了，是不是很有效，还特别节省金钱呢。
