随着生活水平的不断提高，人们对健康也越来越重视。很多人都会定期的去医院进行体检，但是面对检查报告上密密麻麻的指标的时候，没有专业知识的人常常都昏了头，不知道各项指标代表着什么。血红蛋白是红细胞内进行输氧功能的一种特殊蛋白质，对人体具有重大的意义。
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那么正常血红蛋白氧饱和度是多少呢?血红蛋白中的氧饱和度是指血液中氧的浓度，这关系着呼吸系统，是一项非常重要的生理参数。血液中的氧饱和度在动脉和静脉是不一样的，动脉中血红蛋白氧饱和度在98%左右，低于90%就可以定性为低血氧症。静脉血中在75%左右，低于70%可以有误差。
血红蛋白缺氧的危害是非常大的。血液中血红蛋白低氧的时候，对于肝肾功能都有非常大的影响，心率会加速，供血量会增加，冠状血管会扩张，以保证足够的血痒。在严重缺氧的情况下，因为乳酸堆积，会导致心脏跳动过于缓慢，甚至会出现心律失常乃至停搏的状况。
那么如何预防血痒过低呢?首先在饮食方面，我们要多吃蔬菜水果这些富含维生素的食物，还有猪肝，木耳这些富含铁元素的食物，保持体内维生素的平衡。在日常的生活之中，要尽量的避免出血的状况。如果不小心受伤导致出血，一定要注意及时的止血，这样还可以避免出现感染的状况。
总而言之，我们要正确的认识血红蛋白痒饱和度。如果在体检中出现了低血痒的状况，要及时的咨询医生，在日常的生活之中，要多吃富含铁和维生素的食物，不要做重体力活，注意保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠。如果有必要的话及时去医院进行治疗。
