鼻子里好干燥怎么办 让鼻子变得更滋润

在秋冬季节的时候气候是比较干燥的，鼻腔容易出现干燥的情况，就让人感觉到非常的难受，总是感觉到鼻子里面干干的，有时还会出现少量的血丝，这让很多的人感觉到非常的担忧，又担心自己是不是患上了某些疾病，那我们就来说一下鼻子里面干燥怎么办。

每天应该做鼻部的摩擦或者按摩鼻穴，用拇指沿着鼻梁上下摩擦鼻翼多次，并且用食指旋转按摩迎香穴，多次这样可以加强皮肤的血液循环。鼻腔干燥最直接的方法就是向鼻孔里面滴几滴香油，要滴在鼻孔里面，香油具有润滑鼻孔，促进鼻腔粘膜正常修复，增加鼻腔内的湿润度，过一会鼻子就会感觉到舒服了。

也可以使用红霉素眼膏来进行涂抹，使用棉签蘸取少量的红霉素眼膏，涂抹在鼻孔里面，尽量抹匀一些眼膏，能够起到润滑鼻孔的作用，并且还可以消炎杀菌。在生活中可以多吃富含维生素a维生素b2维生素c等，新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、猕猴桃、西红柿类水果蔬菜，能够补充身体的各种维生素，并且有利于鼻粘膜上皮的修复，改善鼻子干燥的功效。

经常性的使用冷水来进行冲洗鼻子，不管是夏天还是冬天，如果坚持用冷水洗脸洗鼻子，能够增强免疫力，增强鼻腔的抗病能力，有利于改善鼻子干燥的情况。在生活中应该多喝水，这样可以避免上火，因为上火就会加重鼻子的干燥，平时多喝水可以增强体内血液循环，能在一定程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥的症状。

可以通过以上的方法来进行缓解鼻腔干燥，有很多人的鼻腔干燥是由于疾病引起的，如果长时间的感觉到鼻子干燥，应该及时的去医院查看原因，并且对症治疗，不要使用手机进行挖鼻子，不然会损伤的鼻粘膜，可以使用温和的生理盐水来进行清洗。