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护发养发小攻略 护发四步走多吃海带能护发

一、护发养发4步走

第一:洗前按摩头皮

正式洗发前,用专门的头皮护理产品按摩头皮,能帮助因压力或束发而紧绷的头皮获得舒缓,也能起到抑制头皮过量出油的效果。按摩建议在干发上进行,并且一定要用指腹部位,绝对不能用指甲去抠头皮哦。按摩时,遵循由下往上的顺序,以螺旋状按摩,促进血液循环。

以每天洗发的频率,头皮按摩每周2-3次,最为理想。

第二:挑选洗发水

挑选洗发水时,最重要的考量是这款洗发乳与你的头皮是否契合,洗发水首先要能清除头皮的油垢汗液分泌,其次才是去除发丝上的造型产品残留物和灰尘,所以干性发质油性头皮的人,其实要选择适合油性发质的洗发乳,至于头发的干枯、枯黄等问题,则可交由润发产品去改善。

第三:你真的会洗头了吗?

洗发前一定要先梳发,梳开纠结的发丝,长发一定要先从发尾开始梳理,才不会对头发造成不必要的拉扯和损伤。接着把头发用水冲到完全湿润,再将洗发乳在手心加水稀释洗发乳揉搓起泡,不要将洗发乳直接倒在头皮上,然后将头发当成起跑机,这样会刺激头皮。最后冲洗时的水温,不宜过冷或过热,水温约40°C,接近人体体温最理想,同时记得最好使用花洒型龙头,水柱力量太大的话,会对头皮造成伤害。

第四:把吹风当成举哑铃吧

洗后的头发,不要马上吹风,先用干毛巾轻拍、包裹,将水分吸去一部分,再用吹风机吹,先吹内层头发,再吹外层,不要开到强热档,尽量用低温吹风,同时吹风机距离头皮要至少8cm以上,并且建议左右换手,这样能帮助锻炼不常使用的内臂肌肉噢。

二、果护发4个妙招

用途一:果醋洗发令秀发恢复光泽

果醋含有多种酸,其中之一的乙酸,能够帮助除去头发里堆积的残留物,让发丝不再暗沉无光泽。

使用方法

Step1:用茶匙取2勺果醋,兑一杯水,然后将溶液倒入盆里;

Step2:头发洗干净之后,把发丝泡在兑好果醋的水里,浸泡几分钟即可;

Step3:再次清洗头发,然后用滋润发乳做护理。

用途二:晒后修复果醋也可以

果醋有晒后修复的功能,得益于其含有丰富的酸,可以帮助肌肤恢复酸碱平衡,促进细胞的修复,以及防止其水泡。

使用方法

Step1:将半杯果醋和4杯水混合;

Step2:毛巾用混合液浸湿后,轻轻敷在晒伤的部位。

用途三:除毛受伤后的肌肤修复果醋来帮忙

给皮肤除毛,会不小心刮伤皮肤,产生红肿,如果拿放大镜来看,会发现有些毛发甚至出现倒插的状况。果醋中的乙酸,能够起到软化组织的作用,可以有效改善毛发倒插的状况,让毛发回复正常,最终生长出正常的毛发。

使用方法

Step1:果醋不要稀释,棉球直接用果醋沾湿;

Step2:直接涂抹在红肿的地方;

Step3:如果红肿部位较为严重,可以先涂上一层稀薄的蜂蜜,5分钟后洗掉,然后才涂上果醋。

用途四:帮助恢复肌肤酸碱平衡

果醋是酸性的,与我们皮肤最外层的酸性保护膜有着相似的酸碱度,所以,泡果醋水能够帮助恢复肌肤的酸碱平衡。

使用方法

将250克的苹果醋倒入浴缸的温水中,然后下去泡15分钟,就能让皮肤更滑腻。

三、巧妙配制洗发水护发小妙招

方法1:蛋白+洗发水

步骤:取一个鸡蛋,除去蛋黄,在蛋清中加入平常使用的洗发水,搅拌均匀后直接使用。

功效:蛋清中丰富的蛋白质,能给干燥的头部皮肤和头发带来特有的营养和滋润,尤其适合干性发质的人。

方法2:柠檬榨汁+洗发水

步骤:先将柠檬榨汁,滤净残渣,然后将平常使用的洗发水适量加在柠檬汁中,搅拌均匀后就可以直接使用。

功效:酸性的柠檬汁,有很好的清洁发质的效果。如果油性头发用柠檬洗发水洗后就会感觉更干净清爽。

方法3:啤酒+洗发水

步骤:把啤酒和洗发水以1:1比例混合,一边搅拌一边加热至70摄氏度,待冷却后即可直接使用。

功效:啤酒中的大麦精华,能使干涩无光的头发散发自然的光泽。

方法4:醋+洗发水

步骤:找一个小瓶盖,将醋倒入瓶盖中,然后把平时用的洗发水和醋混合在一起,搅拌均匀后直接使用。

功效:醋的酸性中和了洗发水的碱性,洗后发质会变得富有光泽感,较硬的发质洗后会变柔软。要注意的是洗发水根据功效不同是分酸碱性的,加醋之前要先看洗发水是不是偏碱性的,偶尔添加一次可以但不要长期使用。

方法5:茶树精油+洗发水

步骤:用吸管滴取2-3滴茶树精油在洗发水中混合,待精油完全融合在洗发水中后即可直接使用。

功效:茶树精油不含任何化学成分,是从植物中直接提取的一种成分,具有很好的杀菌消毒的作用,可以去油和头皮屑,比较适合油性的发质使用。

方法6:盐+洗发水

步骤:将一勺盐和水以1:1的比例混合,然后将盐水加入洗发水中,搅拌均匀后可直接使用。

功效:盐内含有酸菌类,能够有效的促进头发毛囊的生长,合理规律的用盐洗头发,可以治疗脱发。

四、揭秘吃海带对头发有什么好处

头发枯黄除去生理性衰老引起头发的变化之外,一般认为头发浓密、乌黑、有光泽,说明营养状况良好;反之,头发稀疏、枯黄、无光泽,且大量脱落、折断,则是营养欠佳的表现。与头发有关的营养因素,除去能量、蛋白质、维生素外,还有一个不容忽视的因素——微量元素。

黄头发的产生主要是由于酸毒症的存在,而白头发的产生主要是由于酸毒症的发展所致。人的体力和精力过于疲劳,吃甜食太多,蛋白质缺乏,尤其是碘元素的缺少,都会助长自身发生酸毒症。

众所周知的海带,不仅营养价值颇高,除了含有多种维生素,纤维素和矿物质外,而且,还是防治甲状腺肿的良药。海带中的碘极为丰富,此元素为体内合成甲状腺素的主要原料。而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。

“头发质素”和所含有的角质成分,要从含硫的蛋白质中吸取,而蛋白质又是使头发产生光泽的重要物质。海带中除含有碘、钙、硫之外,还含有铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇和维生素B1、B2、C等多种物质。这些营养物对美发皆大有裨益。古方中医食疗专业人士介绍:常吃海带,对头发的生长、润泽、乌黑、光亮都具有特殊的功效。

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