一、多种原因导致在家呆久了头晕恶心
任何一个人都想拥有健康的身体，但是这个是不太可能的事情，因为生活当中只要我们稍微不注意一下，就会出现一些身体健康问题。比如有的人一不注意就导致自己在家呆久了会头晕恶心，如果生活当中真的有人出现这种情况的话，他们一定要想办法去解决。
要想解决掉在家呆久了头晕恶心的问题，那么就要知道出现这个问题的原因。比如是因为家里的空气没有那么流通导致的，如果是这样的话，患者开个门窗就可以了。如果可以的话，患者最好是调整好自己的心态，不要让自己闷闷不乐的，因为情绪不好，会让我们更加容易头晕恶心的，而且患者也要调整一下自己的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣的油腻的食物等等，或者患者可以通过决明子、绞股蓝、山楂等等东西泡茶来喝。
除此之外，可能是因为患者体质虚弱、营养不良、气血虚亏等等原因导致的在家呆久了头晕恶心。如果是这些原因引起的话，那么患者就要加强自己的营养，增加维生素、蛋白质等等营养物质的驶入才行，不然身体会越来越差的。如果患者病情严重的话，患者可以通过服用黄芪精口服液、肾气丸、气血双补颗粒、归脾丸、补中益气丸等等药物来治疗，至于患者应该选择什么药物来治疗，患者最好是在医生的指导之下服用就可以了，所以患者不用担心。
二、头晕恶心会引起什么病症
1、梅尼尔氏病：病人常眩晕数小时至一天以上，且伴有耳鸣和听力减退、眼振。它的病理变化是内耳“内淋巴系统积水”，但真正的机转仍不清楚。许多医生杷所有的眩晕都归于此病，事实上它的诊断须要听力检查和长期病史的观察才能下诊断。
2、前庭神经炎：常常都在感冒后不久，突然发生很厉害的眩晕、呕吐。病人的听力正常，神智清醒，但就是眩晕很厉害，躺在床上不敢动，伴剧烈眼振，这种眩晕常持续十天左右然后恢复正常。
3、心因性：因为紧张、睡眠不好、情绪因素作祟，有些人会无缘无故就晕起来。这种晕不会很厉害，通常过一阵子就会自己恢复，但有时也会持续大半天。
4、良性阵发性头位眩晕：这种病人对运动，尤其是颈部运动的忍受力很差。稍微的头部运动，如坐车时发动稍怏，或紧急煞车，或车子转弯，都会引起眩晕，且几秒钟内便过去了。这些人的内耳迷路比较容易兴奋，平常不妨多作体操，轻度运动来训练。
5、慢性中耳炎的并发症：慢性中耳炎，尤其是并发胆脂瘤的病人，有时半规管受到破坏，造成“迷路廔管”而眩晕，所以慢性中耳炎应积极治疗，避免并发症。
6、脑部肿瘤及脑部伤害：常见的肿瘤是长在小脑间的听神经瘤，病人可能有单侧听力障碍、头痛、眩晕。此外，脑中风或车祸脑部受伤的病人，亦会眩晕。
7、全身性疾病：高血压、糖尿病、气喘的病人，也常常眩晕。有时服用抗高血压或治糖尿病药物的病人，因药物过量，造成血压或血糖过低，亦会引起眩晕。
8、耳性梅毒：有不少眩晕的病人，虽然没有明显的梅毒症状，但是检查结果却显示有阳性的梅毒血清反应。此种病是指梅毒的病变进入内耳，造成眩晕、听力损失及耳鸣、共济失调、复视、吞咽困难、面部瘫痪等复杂的症状。此外，癫痫、偏头痛等疾病也可能伴有眩晕症状。
9、脊椎基底动脉功能不足：供应内耳及小脑的血液，多来自脊椎基底动脉，老年人因动脉硬化或颈椎上长骨刺，卡到这条动脉致血流供应不足而引起眩晕。
三、颈椎病会引起头晕恶心吗
颈椎病会引起头晕恶心吗？在日常生活中，颈椎病是否会引起头晕恶心也是很多骨病患者关心的问题。那么，颈椎病会引起头晕恶心吗？我们来做简单的介绍。
颈椎病的症状很多，它会产生一些很多看起来与颈椎无关的症状，颈椎病会引起头晕恶心吗？调查显示，六成眩晕是由颈椎病引起的，专家也解释，有些颈椎病患者会有头晕恶心的症状，颈椎病的主要原因是颈源性眩晕。
颈源性眩晕表现为多种形式的眩晕，伴头昏、晃动、站立不稳、沉浮感等多种感觉。眩晕反复发作，其发生与头部突然转动有明显关系，即多在颈部运动时发生，有时呈现坐起或躺卧时的变位性眩晕。
一般发作时间短暂，数秒至数分钟不等，亦有持续时间较长者。晨起时可发生颈项或后枕部疼痛。部分患者可出现颈神经根压迫症状，即手臂发麻、无力，持物不自主坠落。半数以上可伴有耳鸣，62-84%患者有头痛，多局限在顶枕部，常呈发作性跳痛。
颈源性眩晕的发生机理比较复杂，目前没有特别有效的治疗手段。医学界普遍认为，颈性眩晕主要病因是椎基底动脉供血不足，适当的颈椎按摩有助于促进血液循环，弥补这种不足。
眩晕只是一种症状，可引起眩晕的原因繁多，既可能是“小毛病”，甚至是生理因素，也可能是严重疾病的表现，所以病人不能掉以轻心，必须向医生详细叙述病史及发作的具体经过，还必须接受一系列检查，以明确引起眩晕的原因。这些检查项目包括血液、尿液检查，眼底检查，颈椎摄片，心电图，电测听，前庭功能检查，超声心动图，脑脊液检查及脑血管检查，头颅CT，磁共振检查等。当然，以上检查项目必须根据需要在医生的指导下选择进行
四、中医方治疗头晕
1、药枕疗法
配方1：夏枯草、荷叶、竹叶、公英、菊花各50g，研为细末，装入布袋中，当枕芯用，连续1-2月。
头晕可以试试药枕
配方2：野菊花500g，红花100g，薄荷200g，冬桑叶、辛夷、冰片各50g，共研粗末，装入枕芯，3个月为一疗程。
此二方均可清热平肝，适用于肝阳上亢所致的眩晕。
2、湿热敷法
药用当归、伸筋草、路路通、丹参各50g，防风、雪上一枝莲各20g，白芷花10g，乳香15g。捣碎和匀，分装布袋中，放入水中浸泡约20分钟后，放入蒸锅中加热20分钟，取出降温至50℃左右时，置于颈部热熨。每次30分钟，凉了可再加热，每日2次，10日为一疗程。有条件者，亦可将上述药物加水煎煮，取浓缩液至100ml，用8cm×12cm与12cm×12cm绒布两块，浸透药汁，置于颈部，并加置相等大小的两块电极板，通以15mA强度的直流电作离子透入。
本法是中医湿敷疗法的扩大应用，利用直流电使药物离子通过皮肤、黏膜引入机体内，达到治疗目的。
3、塞耳疗法
灵磁石10g，研为细末，分成2份，用纱布包裹，塞于双耳中，每日1-2次，每次1小时，连续5-7天。可平肝潜阳，适用于肾虚眩晕。民间还有用鲜生地塞患侧耳治眩晕法。
