女性饮食让美丽发自内心

坊间有不少吃了可美颜的口服液，广告都拍得很吸引，但到底是否每天喝一、两瓶，就可以容光焕发，常保艳丽?其实，解决问题最重要是正本清源，比如说防老，那就先要明白人为甚么会老，才能谈到用甚么方法去预防。

所谓老，就是指皮肤起斑、肌肉松弛、出现皱纹。如果人还未老，而皮肤已经呈现风霜，有眼袋、鱼尾纹等，就是早衰现象。不过，爱美的城市人偏偏很多有此问题。原因很多

过度损耗夜眠耗损精力，所以猫头鹰一族多数面色欠佳，苍白之中带点灰黑，眼下有个‘小包袱’。

饮食污染大量含味精、化学色素、香料的精制食物，都会制造令人衰老的游离基，并加重排毒器官的负担。