材料薏米30克、大米20克、干百合15克
调料冰糖适量
做法
1、将薏米、大米分别淘洗干净,薏米温水浸泡1小时。干百合用温水浸泡约15分钟。
2、锅置火上,倒入适量水烧开,放入薏米煮开,转小火煮10分钟,加入大米煮开后再煮约20分钟,加入百合,煮至粘稠,加冰糖调味即可。
薏仁(俗称薏米)在我国栽培历史悠久,是我国古老的药食皆佳的粮种之一。全国大部分地区
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