初夏养颜补血保健茶养生安神安度转季

养气茶饮

参耆温阳饮

适合气血不足、平常就容易怕冷、头晕者。

材料人参10公克、黄耆10公克、龙眼肉10公克

作法药材放入保温杯或保温瓶中，冲入1000c.c.热水即可。上下午各冲泡一杯。

功效温阳补血及安神作用。有温热身体之效，脸色更为红润。

注意容易口干舌燥、便秘者不宜。

补血红颜饮

适用天气变化时易颜面干燥、手脚皮肤粗糙脱屑者。

材料当归10公克、丹参10公克、麦冬10公克

作法药材一起放入保温杯中，加入1000c.c.热水冲泡，浸泡约10分钟后饮用。

功效养肝补血、滋养津液。