蔬菜水果是我们每天都必须吃的,家家户户每天都会去超市买蔬菜,不过好像男人都不负责这些哦!关于饮食养生的知识你了解吗?有一些是我们不能买的蔬菜。
太硬的西红柿
越硬的西红柿植物激素使用越多,最好不要买,或者买回来别马上吃。放两三天延续一下成熟期,等它自然变软。而且这时不利于健康的催红素也已得到释放。另外,外红瓤绿的西红柿可能与催熟剂有关。
有裂心的萝卜
有裂心的萝卜或瓜类最好别吃,很可能是遭受过严重的虫害,也有可能是因为人为的非正常种植过程造成的。
清洗过的蔬菜
现在的市场上很难看到带泥的萝卜、藕了,商贩们直言不讳:“太脏的菜没人稀罕。”洗过的菜不是农药问题,而是有细菌,而细菌可是不管盐泡还是水焯,都很难去除的。
上面介绍的不能买的蔬菜中西红柿是我经常会去买的,以前对饮食养生不了解,总是觉得硬的西红柿放的时间长,可以多吃一段时间,原来是错误的认为,男人们你也要了解这些哦!
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