食疗药膳(以下均为一人份)
1、勾藤8克、菊花25克、板蓝根15克、蜜枣一粒,将以上材料加三碗水煲成一碗水,热饮即可。
2、蚕蜕10克、白茅根20克、生地12克、土茯苓15克、草龟250克,加水适量煲汤饮。
3、可用金银花、菊花、桑叶、夏枯草任何一种草药泡茶饮。
功效消风、疏风、清热解毒。生粉刺期间尽量避免吃海鲜类,如虾、蟹,因这类食物属发物,进食后易使风邪外散,症状加剧。
★热毒型
症状表现粉刺红肿、疼痛明显,用手按疼痛加剧,大便秘结。热毒型粉刺主要诱因是进食了温热之物,如狗肉、羊肉、牛肉、老母鸡、红参等,使得热毒上攻而发病。
食疗药膳
1、红丝线(岭南草药)20克、瘦肉150克,加水适量煲汤饮。
2、地胆头12克、瘦肉150克、蜜枣一粒,加水适量煲汤饮。
3、板蓝根15克、瘦肉150克,加水适量煲汤饮。
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