冬季气温下降,火锅店生意红火。不过,饱了口福却苦了脸面———刚刚吃了几顿羊肉、牛肉火锅之后,不少人脸上开始冒出痘痘。
医学院附属叶振宇提醒,皮脂腺敏感的人进食易“上火”的食物,如吃火锅、辛辣及煎炸的食品,可引起虚火
旺而出现粉刺痘痘。在冬季,为御寒可适当进食温热之物,但勿进食过量。另外,应避免熬夜、情绪紧张等,以免痘痘不请自来。
中医认为,粉刺与膳食结构有密切关系,如嗜食甘肥、香燥之品,肠胃湿热,蕴久成毒,热毒上攻,溢于肌表,发而为病。叶振宇说,粉刺主要分为肺热型、热毒型、湿热型三种类型,每种类型的粉刺症状不同,食疗药膳方法各异。
★肺热型
症状表现粉刺有些发炎,感觉微痒、痛。口干,小便黄。肺经风热所生的粉刺,往往诱因不明显。
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